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虾酱烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 虾酱适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蚝...

发布时间:2017-09-10 07:19

酥炸平菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇适量相克食物鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-09-10 07:15

家常茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物青辣椒...

发布时间:2017-09-10 07:13

肉末烧山芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山芋一个相克食物 肉末100g小葱相克食物姜相克食物 盐 生抽糖相克食物肉末烧...

发布时间:2017-09-10 07:11

鱼头炖粉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 大鱼头1个 粉皮3张油适量 生抽老抽各适量 葱姜蒜各适量 郫县豆瓣酱一勺糖适量相克食物米酒一大勺相克食物鱼头炖粉皮的...

发布时间:2017-09-10 07:10

清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲈鱼一条相克食物葱一截相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:09

肉丝熏干芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜一颗相克食物 熏干两块 肉一小块油一勺酱油一勺料酒一勺 盐...

发布时间:2017-09-10 07:08

秋三宝煲鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲫鱼一条相克食物白...

发布时间:2017-09-10 07:07

馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 馄饨皮一斤半 肉馅一斤葱两棵相克食物 盐胡椒粉蚝油酱油...

发布时间:2017-09-10 07:02

凉拌海带黄花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 海带丝100g黄花菜100g...

发布时间:2017-09-10 07:00

无敌蔬菜燕麦蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香芹一小把...

发布时间:2017-09-10 06:58

花生核桃米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料花生50克相克食物核桃4个相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:55

醋溜白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 干红辣椒段适量 盐适量 陈醋一瓶盖葱1段相克食物 花椒粒数粒姜1...

发布时间:2017-09-10 06:55

山药滑木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药150克相克食物木耳100...

发布时间:2017-09-10 06:54

青菜方便面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 老坛酸菜方便面1包鸡蛋1枚相克食物菠菜2棵相克食物...

发布时间:2017-09-10 06:52

莲子银耳糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子200克相克...

发布时间:2017-09-10 06:50

葵花大斩肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉两斤鸡蛋1...

发布时间:2017-09-10 06:49

鲜美猪手汤菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表娃娃菜:除烦、利水、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪手相克食物姜相克食物葱...

发布时间:2017-09-10 06:47

草莓酱蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物白糖80克相克食物 柠檬汁几滴 低筋面粉85克 牛奶或清水50克...

发布时间:2017-09-10 06:45

乳鸽山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鸽子1只山药300克相克食物枸杞15克相克食物 姜片2片 水适量 盐适量乳鸽山药汤的做法1....

发布时间:2017-09-10 06:44