食材用料 面条一大把 西红柿鸡蛋一份懒人饭的做法1.吃剩的西红柿炒鸡蛋，凉的2.煮点面条3.捞出面条放进去，菜是凉的立刻就可以吃...
发布时间：2017-09-10 08:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料肉皮适量胡萝卜半根相克食物 盐适量酱油适量醋适量相...
发布时间：2017-09-10 08:03
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋...
发布时间：2017-09-10 08:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐相克食物猪肉相克...
发布时间：2017-09-10 07:55
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气菠萝：止泻、消食积、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克...
发布时间：2017-09-10 07:53
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠80克生菜100克相克食物大米适量相克食...
发布时间：2017-09-10 07:52
食材用料面粉500克 老面适量 面碱适量小苏打适量刺猬馒头的做法1.面粉中加入老面用清水和成面团，室温发酵两倍大2.少许的面碱和...
发布时间：2017-09-10 07:38
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气花生：健脾、化痰、润肺杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 核桃仁适量松子适量相克食物葵花籽...
发布时间：2017-09-10 07:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄适量鸡蛋适量相克食物油适量 生抽适量大蒜适量相克食物 鸡粉适量蒜黄炒...
发布时间：2017-09-10 07:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 淡奶油100克 炼乳20克 蛋黄2个 挞皮，买现成的9个超顺滑的蛋挞的做法1.准备...
发布时间：2017-09-10 07:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒2个相克食物 泡红椒1个 泡小米辣4个葱白适量 盐适量酸辣土豆丝的做...
发布时间：2017-09-10 07:36
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 鲜牛奶适量糖少许相克食物小麦粉适量 酵母适量紫薯玫瑰花的做法1...
发布时间：2017-09-10 07:36
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物面粉两勺油适量白糖两勺相...
发布时间：2017-09-10 07:34
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝六只相克食物 蒜末小半碗粉丝适量相克食物 海...
发布时间：2017-09-10 07:30
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腰果：除烦、润肺止咳、护肝醋：消食积、解毒、补血食材用料芹菜两颗相克食物腰果适量相克食物...
发布时间：2017-09-10 07:30
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅2两洋葱半个相克...
发布时间：2017-09-10 07:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶70克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-09-10 07:25
食材用料 红薯 大米 水 1个红薯 一半杯米水5红薯粥的做法1.红薯切块2.放入切好的红薯 大米 水3.煮上半个小时 加一次水 不断搅拌...
发布时间：2017-09-10 07:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉420克鸡蛋1个相克食物 油或黄油30克白糖30克相克食物 盐少许 酵母5克吐...
发布时间：2017-09-10 07:23
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水250g糯米粉150g 奶粉20g 澄面40g 豆面适量红豆沙适量相克食物 色拉油25g...
发布时间：2017-09-10 07:20
