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蚕豆炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨1根相克食物 新鲜蚕豆2把生姜3片相...

发布时间:2017-09-11 03:35

扬州炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋2个相克食物 火...

发布时间:2017-09-11 03:34

香酥带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼1条(约500克)相克食物食用油30ml 食盐20克葱1棵相克...

发布时间:2017-09-11 03:33

火龙果皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物 鸡精适量 盐适量香油适量火龙果皮的做法1.准备火龙果一个2.把皮扒下来,果...

发布时间:2017-09-11 03:32

清炒时蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花一小...

发布时间:2017-09-11 03:32

西葫芦炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物猪...

发布时间:2017-09-11 03:31

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:27

马蹄糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄糕粉250克马蹄6个相克食物红糖80克相克食物冰糖160克相克食物 水1600ml马蹄糕...

发布时间:2017-09-11 03:26

巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡...

发布时间:2017-09-11 03:26

蛋卷肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500g相克食物姜四片相克食物胡椒粉1g花椒粉1g 盐...

发布时间:2017-09-11 03:25

凉拌皮蛋豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 内酯豆腐一盒皮蛋一个相克食物 油,盐,糖,生抽适量 蒜,姜适量 青椒,红椒各一个凉拌皮蛋豆腐的做法1.内酯豆腐切成小...

发布时间:2017-09-11 03:24

猪肉香菇饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇300克相克食物 猪肉馅450克胡萝卜200克相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:24

茶树菇烧木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 干茶树菇一小...

发布时间:2017-09-11 03:23

牛肉炖柿子的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食...

发布时间:2017-09-11 03:23

鸡蛋炒米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米线300g鸡蛋两个相克食物 胡萝卜丝适量油适量葱两根相克食物 盐适量 生抽...

发布时间:2017-09-11 03:22

鱼香烘蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼...

发布时间:2017-09-11 03:20

荷叶饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 盘锦大米200克(2人份) 饮用水约800毫升 新鲜荷叶2张荷叶饭的做法1.准备大米,荷叶(荷叶做背景拍的照片)。2.先把大...

发布时间:2017-09-11 03:19

香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛食材用料梭子蟹3只油适量 盐少许 干红椒6个花椒20粒青椒两个...

发布时间:2017-09-11 03:16

新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中500克 奥尔良烤翅料35克 水35克蜂蜜适量相克食物新奥尔良烤鸡翅的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:15

粉丝蒸螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料螃蟹600g相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:14