食材用料 高筋面粉280 硣母5克 全蛋一个 蛋黄一个牛奶100克相克食物糖65克相克食物 盐3克黄油45克 蛋液（刷表面）适量 黑芝麻（...
发布时间：2017-11-03 19:50
健康功效 牛油果：活血化瘀鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料牛油果半个 小番茄6个鹌鹑蛋6个相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量牛油果...
发布时间：2017-10-31 01:27
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 高筋面粉250克可可粉12.5克白砂糖25克...
发布时间：2017-10-31 01:25
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆1斤相克食物 小米椒6个 蒜...
发布时间：2017-10-31 01:24
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 藜麦40克米饭1大碗相克食物油适量 盐适量 保鲜袋1个 水适量藜麦饭团的做法1.藜麦放于碗中，加...
发布时间：2017-10-31 01:20
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海带300克相克食物红萝卜150克香菜适量...
发布时间：2017-10-31 01:20
食材用料糯米粉100g 玉米粉20g 抹茶粉10g 低筋面粉75g牛奶250g相克食物 细砂糖（皮）20g 细砂糖（奶）40g黄油10g 淡奶油200g 大...
发布时间：2017-10-31 01:19
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 盐4克 纯净水300ML 玻...
发布时间：2017-10-31 01:19
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物猪肉650g相...
发布时间：2017-10-31 01:18
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮1块相...
发布时间：2017-10-31 01:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物南瓜半个...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉随意 可乐550ml醋少许相克食物酱油少许 老抽少许可乐鸡块的做法1.鸡腿肉洗净切...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 杭椒适量 蒜子适量 盐适量杭椒茄丝的做法1.茄子切丝，我要说明我买的...
发布时间：2017-10-31 01:13
食材用料 琼脂5g 温水200ml 棷子汁150ml 细砂糖5g 杨梅干适量葡萄干适量 桔子罐头适量 黄桃罐头适量西瓜适量相克食物黑芝麻适量...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g白糖85g相克食物食用...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物菠萝相克食物洋葱...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干芸...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 鸡蛋清3个 奶粉30克 玉米淀粉20克白糖25克相克食物酸奶125mL相克食物白醋两滴相克食物酸奶溶化...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇200克相克食物培根300克 红色美...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-31 01:09
