食材用料 鸡脯肉200g 鲜百合100g青椒2个相克食物红椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物百合熘鸡片的做法1.鸡脯肉顺着纹路，斜刀打...
发布时间：2017-11-04 00:06
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥食材用料豆腐皮120g相克食物菠菜45g相克食物香菜10g相...
发布时间：2017-11-03 23:57
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料明太鱼两条相克食物 东北辣椒面25克 香菜，香葱，大蒜，生抽，蚝油等其...
发布时间：2017-11-03 23:46
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄2个相克食物红萝卜1...
发布时间：2017-11-03 23:35
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物面粉适量 红枣（装饰）4颗 桂圆（...
发布时间：2017-11-03 23:34
食材用料 上海青半斤蒜头1个相克食物油适量 盐适量素炒上海青的做法1.把上海青洗干净并沥干水。2.加入花生油后，放入蒜头，再放...
发布时间：2017-11-03 23:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉半斤花菜1棵相克食物 生抽3勺...
发布时间：2017-11-03 23:15
食材用料 江西米粉适量 瘦肉100克香菇五个相克食物 葱，姜，蒜适量 小米椒两条 美人椒两个 海天黄豆酱两到三勺 盐，酱油，料酒适...
发布时间：2017-11-03 22:06
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1个相克食物 肉适量油适量 蒜子3颗 盐适量 鸡粉适量辣椒4粒相克食物莴笋丝炒...
发布时间：2017-11-03 21:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆220克相克食物香葱15克相克食物 白芝麻3克 红剁椒10克孜然粉10克 盐1克油10克香辣...
发布时间：2017-11-03 21:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 午餐肉(上海梅林)...
发布时间：2017-11-03 21:37
食材用料淮山150克相克食物 干木耳少许香芹1支相克食物 红菜椒1个山茶油15克 盐3克香芹木耳淮山的做法1.淮山切片，淖水1分钟，捞...
发布时间：2017-11-03 21:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉400克相克食物油50克 葱姜蒜各适量 老抽一汤匙 盐15克冰糖...
发布时间：2017-11-03 21:18
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁蛏子：除烦、清热、散结食材用料蒜头2个相克食物 红干椒3个粉丝任意相克食物生姜1...
发布时间：2017-11-03 21:05
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰料酒：活血化瘀食材用料 花蛤蜊1斤丝瓜半根相克食物 姜丝1撮料酒半勺 鸡味鲜汁半勺食用油1...
发布时间：2017-11-03 21:05
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 鸡脚适量猪骨一块姜小块相克食物 盐少许花生炖鸡脚的做法1.泡好的花...
发布时间：2017-11-03 20:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡椒粉若干 野生甲鱼2斤五花肉100克生姜五片相克食物胡椒粉若干 乡下压榨菜籽油50克...
发布时间：2017-11-03 20:33
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 鱼子酱50g 寿司海苔适量黄瓜适量相克食物 寿司醋适量鱼子酱军舰寿司的做法1.准...
发布时间：2017-11-03 20:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 四川香肠一节...
发布时间：2017-11-03 20:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜牛奶2个 特级面粉适量 植物油适量 盐5克 干酵母3克健康家...
发布时间：2017-11-03 20:04
