艾灸，是我们祖先留下的宝贵财富。它具有温经散寒，疏通经络、调理脏腑机能，还还可以加快新陈代谢，有调节气血、淡化色斑，增强免疫力，提高健康水平，从而达到养生保健的功效。你们有没有发现，在你的身边艾灸养生确实是越来越多了，而且氛围也越来越浓了，但是呢也有一部分艾灸养生知识小白不太懂的艾灸养生后不同的反应而手足无措，下面我们来好好看看灸后的反应吧。
艾灸，是我们祖先留下的宝贵财富。它具有温经散寒，疏通经络、调理脏腑机能，还还可以加快新陈代谢，有调节气血、淡化色斑，增强免疫力，提高健康水平，从而达到养生保健的功效。你们有没有发现，在你的身边艾灸养生确实是越来越多了，而且氛围也越来越浓了，但是呢也有一部分艾灸养生知识小白不太懂的艾灸养生后不同的反应而手足无措，下面我们来好好看看灸后的反应吧。
出红疹：
当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。
穴位深处出现响动：
??有时在施灸过程中，特别是在施灸一定疗程之后，灸友会感觉在穴位深处有响动，这是达到一定灸量之后，长久积滞的经络得以疏通的表现。久病和难治性疾病多在出现穴下深处有响动之后明显好转。
肢体冰凉：
如果艾灸后出现肢体冰凉的症状，一般来说是身体的排寒状况，出现这种情况，一般是因为身体阳虚比较厉害需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。
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