健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
五花肉500克 | 咸菜100克 |
蒜苗50克相克食物 | 油少量 |
盐白糖适量 | 鸡精少量 |
味精少量相克食物 | 花椒20几颗 |
咸菜蒜苗回锅肉的做法
1.咸菜切碎,蒜苗洗干净切三厘米左右备用
2.五花肉下锅煮十分钟,起锅切片备用
3.开始热锅
4.放少量油(我今天的猪肉是自己家喂的猪,很出油,所以我没有放油)下肉爆炒,
5.肉出油之后下花椒,继续炒
6.出了大量油下咸菜,炒出香味,放入少量白糖、鸡精、味精、盐翻炒。
7.下蒜苗,快速翻炒起锅
8.又香又下饭的回锅肉好了!