原标题:看看贾静雯,再看看自己,觉得手里的奶茶还甜吗?炸鸡还香吗?
当初有不少人是贾静雯的粉丝,她演的武媚娘也算是一代经典,如今贾静雯也是做了母亲,但是40多岁的她看起来跟以前没什么太大的变化。
贾静雯也是一个特别喜欢运动的人,平时的时候也是会注重管理自己的身材,跟二十几岁的小姑娘其实没有太大的差别。
当贾静雯晒出自己的照片的时候,不少网友纷纷酸了,看看贾静雯的身材,再看看自己的身材,突然间就觉得手里的奶茶不甜了,嘴里的炸鸡也不香了。
近几年贾静雯的作品并不是特别的多,但是她依然是很多人心目当中的女神,当初她饰演的很多角色都是比较经典的。
贾静雯不仅在生活当中是一个注重生活品质的人,而且更是对于自己严格要求的人,他也平时经常会练习瑜伽,以此来保持身体的柔韧性。
做一些瑜伽的倒立动作,体态轻盈,身材匀称,有的时候还会跟朋友一起约着去骑行。
还会和自己的好朋友一起结伴健身,力量训练也是她会经常做的,所有的这些无非都是保持身体健康,保持好的身材,毕竟公众人物还得注意自己的形象的。
曾经也是有过人生的低谷,上一段婚姻的失败对她带来不小的打击,但是好在她遇到了现在的丈夫。
俗话说得好,两个好的人在一起才会慢慢的好,现在两个人都是遇到了最好的彼此,她老公修杰楷也是一个健身达人,也许贾静雯喜欢上运动,跟她的老公也有一定的关系吧。
瑜伽跑步,骑行力量训练,贾静雯样样都在行,40多岁的她如今保持好的状态,相信50多岁的时候依然会有如此状态。
身体是自己的,你怎么对待它,它就会怎么反馈给你,每个人都想拥有不老的容颜,你不流汗水又怎能获得效果?
不要安于现状,不要被年龄所打败,你也许可以跟贾静雯学习,通过学习她的一些方式方法,也许也对你会有所帮助,等到你40多岁的时候,可能身材比她还要好。
很多人平时看到别人健身的时候,自己也会喊着要健身,但是却并没有真正地付诸于行动,动动嘴大家都会做,但是真正的能够去,执行的话,并不是每个人都能够做到的。
健身方式就摆在那里,你只要每天能够坚持去做的话,肯定会可以改变自己的身材,让你的身材变得慢慢的变好。
有很多明星,他们平时是运动健身的爱好者。明星尚且如此,其实对于普通人来说也是可以做到的。
不要觉得自己是一个普通人,就不去运动,不去健身,任何一个人都值得拥有最好的自己。
从此刻开始给自己制定一个健身计划,每天按照健身计划去执行,相信一段时间后,你肯定会发现原来自己的变化如此之大,原来健身真的是一个很容易的事情。
给自己一点鼓励,给自己一点信心,相信自己一定能做到。
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