为了保持身体健康状态，平时需要注意良好习惯养成，特别是远离诱发疾病的因素是关键。很多人癌症的发生主要跟某些物质长时间接触有关，接触了这些致癌的物质，有可能就会导致身体某些部位受到损伤，细胞发生癌变之后发展成癌症的概率增加。
因此，平时需要注意将好习惯养成，远离较强的致癌物质，这样才能够促进身体健康，防止癌症出现带来负面影响。哪些物质有较强的致癌作用，需要及时远离呢？
1、亚硝胺
生活中很多的物质都有较强的致癌作用，如果没有及时远离，有一定的概率会带来负面影响。特别是亚硝胺这种物质致癌作用强，很多人在饮食过程中方法不合理，摄入了亚硝胺这种物质，有一定的概率会让癌症的患病率增高。亚硝胺多存在于腌制食物、变质的水果和蔬菜中。
这些物质摄入之后有可能就会因为亚硝胺含量超标，对人体健康造成影响，这样身体受到损伤，出现癌症的风险系数会明显增高。因此平时应该保持好的生活小习惯，远离亚硝胺这种致癌物质，这样才可以避免癌症形成。
2、黄曲霉素
黄曲霉素也是致癌物质的一种，很多变质的食物都会出现黄曲霉素。黄曲霉素的毒性强，有较强的致癌作用，摄入过多会直接导致死亡，很多人平时没有注意饮食安全和卫生，不小心摄入了被黄曲霉素污染的食物，有可能就会出现身体不良反应。
因此，在保持健康的过程中良好生活小习惯应该坚持，通过远离含有黄曲霉素的食物来避免身体健康受影响，这样才可以防止癌症出现对人体健康造成威胁。
3、苯并芘
生活中有很多的物质都有较强的致癌作用，经常接触会导致癌症发生，特别是苯并芘作为毒性强的致癌物质，长时间摄入含有苯并芘的物质会让很多重要器官功能下降，特别是胃部、肝脏、肠道等受到的损伤明显，这种物质吸入过多都有一定的概率会让疾病发生。
很多人经常吃烧烤、烟熏的食物，也会获取过多的苯并芘，这些毒性物质在影响健康的过程中可能就会导致癌症发生。因此想要远离癌症，关键是避开这种致癌物质。
由此可见，生活中很多物质都有较强的致癌作用。如果没有远离，经常接触这些致癌物质，有一定的概率会导致癌症的患病率增高，受到癌症影响会导致身体健康受威胁。
