跟着文人李渔学摄生

全民读书季【跟着文人李渔学摄生】李渔（1611—1680），明末清初文学家、戏剧家、美学家，著有《闲情偶寄》，谈及戏剧、歌舞、服饰、美容、园林、修建、花卉、器玩、保养、饮食等方面的内容，是我国第一部倡议休闲文明的专著，林语堂称之为“我国人生活艺术的攻略”。其间，他谈到了：摄生先养心；家庭是摄生乐地；旅行摄生；遵四时以摄生等。

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