柠檬泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:49:39  阅读:2028 来源:本站原创 作者:范伟琪

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡脚10个柠檬1个相克食物
泡椒一小包 蒜末少量
小米椒1个米醋适量相克食物
白糖适量相克食物 矿泉水适量
冰块10块 姜片5片
料酒一调羹

柠檬泡椒鸡爪的做法

  • 1.鸡脚对半切开,用盐水泡几分钟再抓洗几遍 至干净

  • 2.食材;柠檬洗净表皮对半切开切几片柠檬片,剩下挤出汁水。小米椒切椒圈,蒜切末。姜切几片

  • 3.锅里烧水放入姜片,水开后放鸡脚,料酒翻一下,煮十分钟至熟关火

  • 4.冰块加入冷开水或矿泉水,拌一下浸泡几分钟,翻洗一下油脂

  • 5.从冰块水里捞出鸡脚

  • 6.放入泡椒,柠檬汁、柠檬片,蒜末,小米椒圈,适量米醋白糖,搅拌均匀试试味道合适后,浸泡半小时入味可以吃了

  • 7.泡久点,过一夜味道更入味

  • 8.成品图。这盘是泡了一个晚上后的鸡脚,皮筋都很脆,酸酸甜甜伴柠檬味很可口

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