健康功效
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 黄豆芽200克相克食物 | 海带100克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱丝适量 | 姜丝适量 |
| 香菜适量相克食物 | 鸡精适量 |
海带黄豆芽汤的做法
1.黄豆牙洗干净，控干水
2.海带丝切段，洗干净，控干水
3.姜丝，葱丝，香菜备料
4.水滾下姜丝入锅
5.放入海带丝
6.滚起来下黄豆芽，给盐，给油
7.看豆芽熟关火，放入葱丝，香菜，鸡精
8.成品
海带黄豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:18:05 阅读：9987
来源：本站原创 作者：金巧巧下一篇：鸡米花的做法和食材用料及健康功效
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