冬瓜汆丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:40:57  阅读:6976 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

羊肉馅适量冬瓜适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
香菜适量相克食物花椒适量
八角适量 生抽适量
适量适量相克食物
料酒适量 耗油适量

冬瓜汆丸子的做法

  • 1.羊肉馅加盐、糖、料酒、耗油、生抽搅匀,一点点加花椒水同一方向的搅匀,再放葱姜末,搅匀后腌制30分钟。

  • 2.冬瓜洗净去掉皮,切成片。

  • 3.沙锅内加水,水中放葱段、姜片、八角,加热。

  • 4.把羊肉馅团成小丸子下到沙锅内。

  • 5.再把冬瓜片放入,水开后煮10分钟,放点盐和糖调味。

  • 6.盛入碗中,加点香菜叶即可。

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