红烧大虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:49:49  阅读:7559 来源:本站原创 作者:井柏然

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海虾500克洋葱半只相克食物
红辣椒10个3个相克食物
三片相克食物适量
老抽适量小葱1根相克食物
冰糖四颗相克食物

红烧大虾的做法

  • 1.海虾剪掉虾枪虾须,沿着虾头交接处用剪刀沿虾背剪到尾,用牙签挑去沙线,洗净沥干备用。

  • 2.洋葱切丝,大蒜去皮去头,红辣椒剪成圈,生姜切片备用。老抽、冰糖放入碗中调匀。

  • 3.冷锅倒入油,中火加热至五成,分别放入生姜和蒜瓣煸炒出香味。

  • 4.等蒜金黄了,放入洋葱和红辣椒丁继续煸炒出香味。

  • 5.锅中放入海虾翻炒均匀,直至变色。

  • 6.把刚调好的汁倒入锅中,翻匀。大火烧开,转小火焖煮5分钟,使虾充分吸收酱汁入味。

  • 7.最后,撒上葱花做装饰,享用美味大虾吧!

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