健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
洋葱相克食物 | 青椒相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 猪心相克食物 |
白酒 | 葱姜 |
酱油 | 鸡精 |
盐 | 辣椒粉 |
孜然粉 |
炒猪心的做法
1.准备主要食材,青椒,洋葱,胡萝卜,猪心
2.猪心切片
3.洋葱切大块,胡萝卜切片
4.青椒掰大块
5.准备一些葱姜。葱切段,姜切丝
6.起锅热油
7.油热把猪心和葱姜一起倒入,翻炒
8.翻炒变色后,加入辣椒粉和孜然粉,翻炒
9.翻炒均匀后再加入一大勺白酒
10.接着加入酱油
11.全部炒熟了,出锅前撒盐,加鸡精。(盐和鸡精不要一把全撒下去,像雪花飘落般,慢慢撒,要均匀哦)翻炒均匀就可以装盘了
12.装盘出锅