1963年，三年“自然灾害”刚刚过去。北方的一座城市里，城市的北郊，矗立着一片大型的钢厂。厂外寂静无声，厂内却热闹非凡。新来厂长刘峰因领导有方，超额完成任务，总公司奖励了一头猪，大家都兴奋不已。只有南易对此事不屑一提。
厂长通知全厂职工开会，小壮来的消息通过广播很快传开。南易要泡病号被丁大夫发现，原来小壮是送来的250斤的大肥猪，猪的头上被戴上了大红花并抬到了会场前。五级焊工梁拉娣得到特别表扬，来自热剧网当她在大会上要发言时提出让厂里奖励自己两张餐劵，但厂里并没同意。
梁拉娣回到家中几个孩子问她要吃的，她女儿问她这么大了还没吃过生日饭，看着孩子心里难受她心里也不高兴。厂里职工在讨论着如何分配猪肉的事情，王大顺建议梁拉娣去找南易说餐劵的事情，王大顺媳妇气急地跑到梁拉娣家中。
人是铁饭是钢剧照
梁拉娣找到南易说餐劵的事情，他并没有同意，他准备将餐劵送给丁秋楠，梁拉娣再三表现出可怜的样子，她冲入男厕所的表现也不管任何作用。行政科的老刘将餐劵做好，对于厨师的人选厂长找南易谈话，厂长想让南易当大厨，南易想让刘厂长在广播里说他是个好厨子，但厂长说这样是不符合程序的。
来送猪的崔大可面对杀猪时十分紧张，厂里人都在看他如何来杀猪，当他把刀捅向猪时，猪从栏里跑出，跑出去后猪躲了起来。梁拉娣回家后对孩子们说厂里的猪丢了，她让大毛带好弟弟妹妹们，自己去找猪了。厂里人通过纸条找到了猪，崔大可见到猪后很兴奋，但猪尾巴不见了。
对于猪尾巴的不见厂里议论纷纷，每人都领到了餐劵，梁拉娣的徒弟想把餐劵给她被拒绝，她回家后将餐劵锁了起来。
人是铁饭是钢第2集剧情介绍梁拉娣的名声在厂里很不好，她是厂里焊工的主心骨，她对领导反映可能是南易割的猪尾巴。南易帮厂医务室的丁大夫打了饭，他看到她和总厂来的王大夫在一起，丁大夫在吃饭的时候发现饭突然变得很香，这是南易用火腿、干贝和蘑菇弄成的汤汁。
梁拉娣回去对孩子们说公安二处的人都人来了，她说起了猪尾巴被割的事情，猪尾巴是梁拉娣的几个孩子割下来的，他们将猪尾巴藏了起来，厂里广播了着提供破案线索的可以奖励餐劵两张，梁拉娣把目标放在了南易身上，她对南易说自己怀疑他就是为了两张餐劵，南易将他的餐劵给了梁拉娣。
梁拉娣在厂里吃饭的时候发现崔大可给她碗里放了香肠，他说这是专门送给她吃的，崔大可想到梁拉娣家里当倒插门女婿。梁拉娣的三个孩子找到南易，他们带来了一只麻雀和那条猪尾巴想做菜，南易看到那条猪尾巴后知道是他们三个割的，这让他即吃惊又无奈，在几个孩子的哭求下他答应帮他们做菜了。
南易答应厂长刘峰当这个大厨，来刘峰答应了贴布告和广播为南易的澄清，之后南易被调回了食堂工作，南易在食堂担任组长，崔大可也留在了厨房帮忙打扫卫生，他们打算从杀猪开始。众人人按住猪后南易用刀将猪杀了，食堂里列出了三荤三素的菜来，梁拉娣打完菜后将它带了回来，当她看到猪尾巴做的菜后很吃惊，崔大可在屋外听到了里面的动静，他知道那猪尾巴是梁拉娣孩子们偷去的。
梁拉娣对南易表示感谢，崔大可将猪尾巴的事情告诉了来到厂里的民警，大毛被带走了。
人是铁饭是钢第3集剧情介绍梁拉娣认为是南易出卖她家的大毛，南易还让行政科的刘主任帮忙，但梁拉娣拿刀追着南易到处跑，厂长刘峰来到后将梁拉娣拉开。梁拉娣去看望大毛，大毛心里也认为是南易告了他的状，南易去找厂长刘峰质问是谁出卖了大毛，厂长让他去问公安。
徐主任见到梁拉娣后感觉比照片上强多了，厂里的粮食都是他掌管着的。崔大可的异常举动让南易怀疑，他亲自受刘科长的领导。南易对丁大夫的追求仍然坚持着，下班后他给她送去了云腿竹笋汤，但她并不领情，她让让南易以后不要在他的饭里加那些密制的汤药。丁秋楠对他的态度让南易也摸不着头脑，崔大可回来后带回来了花生米和一瓶酒。
崔大可专门从市委的小卖部里弄了特供西凤酒，南易将他带来的花生炸了。二毛和三毛去找南易问出卖大毛的事情，南易发毒誓不是自己说出去的，这让崔大可心里很不是滋味。徐主任给梁拉娣带来了一瓶香油，他说明了对她的爱意，但梁拉娣对他没什么好感。
崔大可弄来了活羊、咸鱼和其它一些好的食材，但南易对这次聚餐不想出手，他非要知道是谁出卖大毛的，在提示下他猜出了是崔大可举报的。
人是铁饭是钢第4集剧情介绍南易带回了他师傅帮忙做菜，吃饭的人感觉菜做的很好，会餐的东西都是崔大可弄到的。崔大可被厂里转正了，他的户口也成了农转非。由于食堂吃饭的人数增加，厂里决定将食堂改成股份单位，崔大可被任命为食堂的代理股长。
南易感觉崔大可模仿领导越来越像，在喝酒的时候崔大可感觉那人参味儿很怪，南易告诉崔大可说他喝的酒里有毒，但也有解药，这让崔大可很惊慌，在南易的逼问下崔大可说出了那天的实情，路过的梁拉娣听到了崔大可的话。等崔大可说完实情后他才明白是南易在骗他，梁拉娣想要冲进去又停了下来，她找人将崔大可揍了一顿。
崔大可也打起了丁秋楠的主意，他拿到了丁秋楠父母家的地址，他将一些日用物品送到了丁秋楠家中。丁秋楠的父亲打电话给她了解和崔大可的关系，她说不让家人动任何东西。丁秋楠想把东西送回去，她明白这些东西是冲着她来的，但她家人同意留下东西，她爸还提出了写欠条给崔大可。
崔大可对别人说他农民出身很不高兴，他负责整个厂的采购工作。丁秋楠将写的欠条交给崔大可，她还不想和崔大可交往。大毛在劳教所又挨揍了，二毛和三毛去找南易，南易看着他俩吃的很香，他还拿出了自己的酱肉并且拿出了葱花饼。
二毛和三毛大吃一顿后回到家中，这都是梁拉娣教他们那样说的。大家知道崔大可行针是为了泡丁秋楠，厂里厨房丢失了三百多豆腐卷，临时工张大年和钱小方偷吃了那些豆腐卷，两人都撑着了，丁秋楠告诉南易别把这事儿说出去，她让两人拿着催吐剂去了篮球场上。
人是铁饭是钢第5集剧情介绍南易见到两人后将他们教训了一顿，还让人给他们熬米粥。崔大可知道那些豆腐卷不见后急忙去找南易，南易的话让崔大可哭笑不得，崔大可打算再弄些豆子让南易做五百个豆腐卷。徐主任自称会算命并拉着梁拉娣算，他担心别人看到她和他在一起，当他要拉着梁拉娣去黑树林的时候二毛和三毛出现了。
梁拉娣以送二毛和三毛回家为由摆脱了徐主任，她表扬了两个人。丁秋楠收下了南易做的栗子，她说是因为他做的栗子太好吃了。一个自称是南易的媳妇来到厂里，她说自己叫冯春柳，这让厂领导摸不着头脑，她想让领导出面调解。这个消息在厂里迅速传开，冯春柳还要跳楼自杀，厂里工人听说后都跑过去看笑话。
当丁秋楠听到南易农村来的媳妇消息后很吃惊，她以为拿文件为由去看热闹。南易知道后不以为然，他并不清楚这到底是怎么回事儿。冯春柳的话让他想起了当年的事情，这让他十分为难。徐主任再次约见梁拉娣，梁拉娣参观完他家后借机跑走，这让徐主任很生气。
粮站的徐主任找到梁拉娣厂长刘峰，他要求将梁拉娣开除工职，在办公室里他又见到了冯春柳。刘峰找到梁拉娣说徐主任的事儿，但那些东西早就被她四个孩子吃了。刘峰找到南易后听完他的解释也是只能从中间调停，当徐主任听到梁拉娣要在十年内赔这些东西时也只能作罢。
人是铁饭是钢第6集剧情介绍冯春柳的问题是她家是全部死完了，一个人没地方去了，她写给南易的信也没留下名字，两人没什么感情基础，但她和徐主任两人谈的很投机，徐主任建议她去粮站做临时工，两人问题暂时解决。崔大可将弄来的自行车交给丁秋楠骑，南易经常去给大毛送吃的东西，他没留下名字，保说自己是机修厂的一名普通职工。
崔大可仍然给丁秋楠家里送东西，这让丁秋楠家人很高兴。刘峰拿着两个自行车票找到崔大可，他让他去办这事儿，这让崔大可很为难，但他还是要下定决心将两辆车弄来。为弄到自行车的指标崔大可去讨好梁局长，他请南易去做面条给局长父亲吃，南易让崔大可揉面一个小时，然后他又将面锤了一下，面做好后让老爷子吃得很开心，梁局长答应给他们调自行车过去。
大毛在学校里表现很好，他告诉梁拉娣说机修厂里老给他送吃的，她去问老师是谁送的，但老师没告诉他，她的试探让梁拉娣知道是南易送来的东西。丁秋楠对南易说起来了厂里他和梁拉娣的传言，南易也发现了丁秋楠喜欢自己。
南易为彻底解决冯春柳的问题让他徒弟刘明敢去粮店找她，见到她后他说了一堆话，这话让徐主任很在意，刘明敢回来后将徐主任看让冯春柳的事情告诉了南易，南易感觉这儿很蹊跷。徐主任让冯春柳注意个人形象，他拿出雪花膏给她用，还给她打了热水。
梁拉娣向南易问起他为什么送吃的给大毛，她认为南易对她有想法，听完她的话后南易生气了，他气愤之下说出了自己内心的感受，梁拉娣也相信有一天她能查出真相。徐主任带着冯春柳来见南易，等冯春柳出去后他让南易帮忙在她面前说好话。
人是铁饭是钢第7集剧情介绍南易感觉徐主任和冯春柳之间的年龄差距太大，他认为冯春柳和刘明敢挺合适，冯春柳回来后听完徐主任的话后很伤心。丁秋楠妈建议她赶快在机修厂里找个对象，但她说自己要以事业为重。南易来到车间找梁拉娣，他向她说起了粮站徐主任要勾搭冯春柳，他是想不让冯春柳和徐主任来往并让梁拉娣去劝说冯春柳。
南易答应换一只芦花鸡给梁拉娣，这让她决定帮忙。冯春柳从临时工转为正式工，她认为徐主任是好人，梁拉娣的劝说她听不进去。丁秋楠向刘处长问起她上大学的事情，厂里决定不给她提档和推荐，对于她这样的人才厂里是不会放的，丁秋楠回去后心情十分不好，崔股长帮她办了图书馆的借书证。
中国第一颗原子弹爆炸成功的消息在全国传开，为庆祝核武器的研究成功厂里决定庆祝一下，包括聚餐、体育比赛和文艺会演。南易专门研究了三道菜来做大会餐，在篮球比赛中南易所在行政科先和翻砂车间的人进行比试，来自热剧网在比赛中还打赌论输赢，南易看着输球那么多他就过去和对方商议。
下半场的比赛发生戏剧性的变化，最后行政科以高出一分的成绩胜出，南易找到丁秋楠，她说自己笑不出来，并请她瞅一下午时间陪自己去钓鱼。丁秋楠和南易坐着车来到河边钓鱼，到了湖边他就架起了锅灶，还拿出了唱片机，他们听着优美的歌曲在湖边钓起鱼来，南易还向她讲着钓鱼的技巧，她只能允许他叫自己丁秋楠，南易在逗着她开心。
当小鱼被钓上来的时候丁秋楠让他把鱼放回水中，南易再三向她表露了心声，他决定不钓了，他们在湖边大声地叫着对方的名字。梁拉娣的孩子将南易带着丁秋楠出去事情告诉了她，这让梁拉娣吃了一惊。
人是铁饭是钢第8集剧情介绍天色黑了下来，吃完饭后南易提出娱乐节目开始，他看出丁秋楠以前肯定学过歌舞，丁秋楠自唱自跳起来，开摩托车的司机也不知道他们要折腾到什么时候。他俩一夜没回去，到了第二天天亮他们仍然聊着，丁秋楠向他笑了，她不想这么快答应他，她需要时间来考虑。
丁秋楠回去后崔大可给她送去皮鞋来讨她欢心，当他知道考虑的人不是他时情绪很激动。崔大可在厕所里大骂南易和丁秋楠，南易回去后看到了在门口等他的梁拉娣，梁拉娣将自己做的鞋垫交给他时被拒绝了，这让她有些失望，来自热剧网将东西放门口后她就离开了。等梁拉娣走后南易开门将东西拿回屋中。
梁拉娣上班的时候都不在状态，厂里传开了丁秋楠和南易的事情，生活中梁拉娣也变得丢三落四，粮本证也丢了，她这次是感情受挫，她知道自己已经喜欢上南易了，但南易喜欢的人是丁秋楠。梁拉娣去找丁秋楠看病，她说她火太大了，要多喝水，从丁秋楠的话中她打听到了一些南易的事情。
梁拉娣去向刘科长说补助的问题，在她的威逼下刘科长妥协了。梁拉娣心情不好喝了一些酒，酒后她看到南易和丁秋楠在一起，他们看到梁拉娣喝多后将她送回家中。酒醒后的梁拉娣看到几个孩子都没睡，让他们睡后她又开始忙活着。下班后梁拉娣车间的工人听说她喝了一口三两的酒糟，她又和他们打起了赌，她说这回要喝上半斤。
梁拉娣端起酒就喝完了，他们要求等过完二十五分钟之后走，时间到后梁拉娣就上了墙头，她还唱起了我站在高岗上。
人是铁饭是钢第9集剧情介绍梁拉娣在墙上小心翼翼地走着，几个工友在墙下很担心，最后她终于走到了指定地方，在下梯子的时候划了一下，她赢得了粮票。梁拉娣去厂里医院检查了一下没什么大事，她想让丁秋楠给她开一些醒酒药，南易给她出了一招喝酒不醉的方法，说是要喝一勺生油。南易告诉丁秋楠说替她在文艺会演上报名，其实她挺喜欢唱歌的。
南易给选拔厂里人才的王大指挥做了一桌好菜，他向他推荐了丁秋楠，王主任听后对她的歌唱进行了指导，南易对于王主任在丁秋楠身上摸来摸去表示不满意。来自热剧网大毛和二毛由于太饿找到南易，他俩还是吃他肉菜，南易给他们把饭做好，他们说要选他当自己的后爸。南易拿着玉佩去卖，只卖了20块钱，他将钱寄给了梁拉娣，但梁拉娣不知道是谁寄来的钱，汇款人写的是革命职工。 梁拉娣为了养育孩子真是太缺这二十块钱了，王主任带着丁秋楠来到树林里练声，他在背后还说起了南易的坏话，崔大可看到丁秋楠和王主任后就过去问候，他看到王主任对丁秋楠动手就冲上去，回去之后他想把王指挥给弄走。崔大可派人去送王指挥，等他到家时那人故意将他辅导丁大夫的事情说出来，这让王指挥老婆十分生气。
崔大可打听到了王指挥的底细，他以前因作风问题曾入狱四年。崔大可找到刘厂长说王指挥的事情，他对丁秋楠说这个王指挥不是什么好人
人是铁饭是钢第10集剧情介绍丁秋楠在演唱的时候跑调了，但王指挥还是夸奖她唱的好。累了一天的丁秋楠让南易帮她按摩，当两人正要缠绵时被崔大可敲门后打乱，崔大可是故意捣乱的，他和想南易一起先赶走王指挥。梁拉娣邮寄了二十块钱引起了厂里保卫科的注意，她家被监视起来，厂里正好也丢了二十公斤紫铜，他们怀疑是梁拉娣偷的。
南易劝丁秋楠退出，他说是自己走了后门王指挥才挑她的，丁秋楠坚持要参加排练，南易的话她不听。梁拉娣的孩子在田里挖田鼠藏起来的粮食，大毛教着弟弟和妹妹们。厂里保卫科的人在梁拉娣家里搜查，她家被搜的一团糟。王指挥在指导丁秋楠的时候向她表达了爱意，她感觉他有点儿流氓，她推开王指挥后就跑开了，她遇上了来接她的南易，到南易家后她什么也不想吃。
当南易要和她亲热时丁秋楠的反应让他知道了王指挥肯定是欺负她了，崔大可就躲在南易的门口。等丁秋楠走后崔大可向南易说起了他想的办法，南易拿着大勺就去找王指挥了，崔大可并没有去。南易到王指挥家后叫人将他叫了出来，他说是丁秋楠勾搭他的，南易拿着菜勺就向他的脸上打去，随后几个人围住他就打，南易也不知道是谁找的一群人打的王指挥。
公安局的人来到厂里找南易，丁秋楠的事儿在厂里传开，她感觉自己很丢人。南易对公安局说他打了王指挥，但还有三个人打了他。丁秋楠哭着指责着南易不应该那样做，公安局里掌握了王指挥的情况，除非他不追究南易的责任。刘厂长将救南易的任务安排给崔大可，崔大可想让他承认还有别人揍他，他拿出了一堆东西交给王指挥，王指挥老婆将他数落一顿。
崔大可终于搞到了王指挥的证明，梁拉娣在保卫科见到了南易，她不想到他是这种人，对于他的行为让她感到很意外。
人是铁饭是钢第11集剧情介绍梁拉娣从保卫科离开后南易知道了她的情况，南易说那二十块钱是他寄的，他说是因为她家大毛的事，南易的话让保卫科排除了对她的怀疑。崔大可知道南易在厂里的重要性，他知道自己可能没机会得到丁秋楠了，随后崔大可将拿去的东西又要了回来，他不能便宜了这个流氓。
丁秋楠给南易写去信，这次事件让她感觉自己很受伤害，她申请了外出学习，没有向他告别就离开了，他去湖边又想起了和丁秋楠在一起的往事。崔大可要从机修厂走了，这让厂长刘峰有些懊恼刘峰只好找南易商量对策。梁拉娣被推荐去出差进行外调，这正是她想要的。当南易知道他和梁拉娣一起出去外调时很吃惊，他们在处长办公室见到了高干事。
南易也没能想到和梁拉娣一起出去出差，他看到了袁师傅拿的路菜集萃，还知道了路菜的来历。梁拉娣为了自己安全带上了大剪刀防身，高干事先带着他俩去总厂车间住一晚。在出发之前他们做了几样路菜带着，他们在路上吃路菜的时候被人盯上了。
高干事接完电话后让南易和梁拉娣先走，他要回去看一下父亲，这让南易和梁拉娣都有意见，但高干事以组织的名义命令他们要一起去。崔大可无时不刻地在讨好丁秋楠，她不想接受他的好。南易一觉醒来发现衣服被熨烫好了，都是梁拉娣帮他做的。
南易醒来后找到梁拉娣，听完她的话后南易很意外，南易屋里住的人以为他和梁拉娣是夫妻关系。南易这次出来还带了相机，他给梁拉娣拍了不少照片，最后一张还照成了合照。他们一起去崔大可的老家调查他的情况。崔大可见到新上任的马书记。
人是铁饭是钢第12集剧情介绍马书记来之前就听说过崔大可这个人，他的原则性很强，南易和梁拉娣将崔大可的情况调查情况了，他对她说自己最讨厌说假话的人。南易在马车上睡着的时候躺在了梁拉身上，外调结束后南易将剩下的路菜交给了梁拉娣，梁拉娣回去之后情绪很好，她感觉自己对南易动了心思。
等南易和梁拉娣去汇报崔大可的情况时看到了高干事在做汇报工作，梁拉娣认为南易是为了丁秋楠的事儿才想把崔大可的事情说出来，南易将崔大可这么多年以来的详细情况汇报给总厂的处长，结果崔大可没能去成总厂。来自热剧网崔大可知道后大发脾气，梁拉娣找到丁秋楠说了出差的事儿。
丁秋楠从高干事那里知道了梁拉娣和南易在出差的时候打打闹闹的，这让她有些伤心。崔大可去找南易喝酒，他向他正式宣布自己要进步。丁秋楠回到家后心里很难过，她家人看到了她的表现，她知道崔大可每周都给她家里送着东西。南易在去给总厂汇报工作的时候将做的栗子交给丁秋楠，她一句话没说就将栗子扔了，她不想和他再有任何来往。
冯春柳决定和老徐结婚，这让南易很意外，他们想让南易帮他们操办一下结婚的酒席，南易答应了。崔大可请来媒婆找丁秋楠说和，丁秋楠向他提出了两个条件，她希望崔大可能活动一下将她父亲回到医院，他保证一年内能解决，还说以后如果自己考上医学院就随自己走，这让崔大可万分高兴。
在看电影的时候崔大可站在台上向大家宣布他和丁秋楠的正式恋爱关系，南易听到后向她表示祝贺。梁拉娣带着大毛和二毛去看南易被他哄了出去，他独自在屋里放起了悲伤的歌曲。崔大可将丁秋楠的父亲调到了机修分厂，这让她父亲十分满足和激动。崔大可让丁秋楠喝酒后就强行占有了她，丁秋楠的反抗没有任何作用。
人是铁饭是钢第13集剧情介绍南易被作为厂里的劳模在大会上受了表扬，他也说出了自己的心里话，还说了保证自己一年之内不谈恋爱，两年内不结婚，三年内不生孩子，他提出的口号让高峰感觉很好。会后高峰才知道他说那话是为针对崔大可的，丁秋楠将她怀孕的事儿告诉了崔大可，但她不想要这个孩子，这未婚先孕让他不能去上医学院并且名声也不好。
南易被抽调到一二三办公室做群众代表，他拿着承诺书去找崔大可，崔大可知道这事儿是冲他来的，听完南易话后崔大可只好在保证书上签了字儿。南易带着一帮人来到崔大可屋中，他们将崔大可捉个现形，南易的枪让崔大可被带了厂里，他对丁秋楠失望到底了。
刘峰感觉南易这事儿闹大了，崔大可也承认了自己要做什么。丁秋楠来到红山口郊区医院做人流手术，崔大可事先已经和那大夫商量好了让他保住孩子，丁秋楠怀疑那次手术有问题，她仍然出现了妊娠反应，崔大可对她连哄带骗。崔大可让丁秋楠家人对她进行劝说，她将同意和崔大可结婚的消息告诉他时让崔大可万分激动。
崔大可向南易借唱片机，南易知道他是为了工作后才借给他。梁拉娣将丁秋楠怀孕的事儿告诉了南易，这让他不敢相信。南易知道崔大可要结婚后更加吃惊，他不想和大家一起随份子。崔大可去求刘峰签了结婚介绍信，当他宣布要结婚的时候南易提出要做他结婚的婚宴，南易决定要把这顿饭给做好。
在崔大可结婚的时候南易拿出了他攒的茅台酒，还放起了唱片机的音乐，他当着众人的面求崔大可以后要好好地对待丁秋楠
人是铁饭是钢第14集剧情介绍婚后丁秋楠知道是崔大可当时没让医生给她做流产手术，她打了他一巴掌。崔大可的投机倒把行踪被马书记带人发现，他们要将他抓个现形。梁拉娣去找南易时看到他的喝酒，一番劝说后南易和她开始大口喝起来，喝多后的他搂住了梁拉娣倒在床上。
崔大可和众人被马书记带人抓了起来，他们被先关押起来交待问题。丁秋楠知道崔大可出事儿后骑车去厂里找他，但本上的证据不能证明他犯的罪。南易一觉醒来发现梁拉娣睡在床上，这让他又装睡过去，梁拉娣睡醒后从南易房中出来时被厂里工人看到。
崔大可在关押室里大叫自己冤枉，他说自己在搞物资的时候没有私吞。南易醒来后说昨晚的事儿不记得了，他说自己喝醉了什么都不知道，梁拉娣说不会让他负责任的。丁秋楠骑车的时候摔倒了，被人扶起来后又骑车赶去。等南易见到丁秋楠后将她送入医院，经检查医生说需要剖妇产手术，南易在手术书上签字，他让杨小东赶紧去打听崔大可的事儿。
丁秋楠生了一个闺女，母女平安，南易在床边安慰她，她知道是南易签的字。南易去看崔大可的时候将她有闺女的事情告诉了他，这让崔大可心里很高兴。南易用大衣换了老母鸡、鸡蛋和红糖，他交换时差点儿被抓起来。南易做了鸡汤和红糖鸡蛋给丁秋楠送去，他让梁拉娣去帮忙。
丁秋楠的父亲被崔大可吓着了，她想带着孩子先去仓库那边儿住。冯春柳被粮站的老徐虐待，她在粮店门口的谈话被建设看到。
南易将唱起作为结婚礼物送给他们。
人是铁饭是钢第15集剧情介绍丁秋楠带着女儿去看望崔大可，她凑不起那三百多块钱，他让丁秋楠去求南易。刘明敢以自己不舒服为由要走了南易屋里的钥匙，在那里他见到了冯春柳，可他们身上没粮票和户口薄，冯春柳说起了新疆有摘棉花的活儿，他们打算一起晚上去新疆。
南易带着粮站的老徐去他屋里找刘明敢，刘明敢和冯春柳睡在南易床上，当南易知道刘明敢的事情后急忙赶回去告诉他徐主任带人来了。当他们出门的时候正好撞上徐主任带人过来，冯春柳承认了她和刘明敢已经好上了。来自热剧网徐主任当面承认了错误，但冯春柳仍然不愿意回去。等徐主任的人要动手时机修厂的工人赶过来，但徐主任的话让他们只好离开。
南易让刘明敢和冯春柳躲在屋中，他挡住了门，梁拉娣知道后也赶过来护住了南易。徐主任害怕事情闹大只好离开，刘明敢的决定让南易感觉不能那样做。南易从木雕厂张主任那儿接了活儿，他给梁拉娣的几个孩子带了馒头回来，还用桔子皮给炖了白菜，做成的菜让孩子们吃着感觉很好。
大毛带着弟弟妹妹们开了一个会，他们对于梁拉娣拒绝南易带他们吃饭表示愤慨，孩子们的话让梁拉娣很意外。梁拉娣去找南易说她答应了孩子们的请求，但南易说出了不带的理由。南易带着梁拉娣的四个孩子去吃饭，几个孩子在厨房里帮起忙来。南易的菜赢得了大家的一致好评，几个孩子看着这么多好菜不能吃在，他们在厨房里唱起了歌。
等厂里会餐结束后南易让四个孩子动手吃饭了，大毛都吃的冒虚汗了，二毛想也吐，回去之后他们向小朋友们讲起了吃过的饭，等他们再吃梁拉娣做的饭后感觉真是太难吃了。南易仍然对丁秋楠细心地照顾着，这让她感觉自己当初对不起他。
人是铁饭是钢第16集剧情介绍丁秋楠不知道该如何报答南易，她劝他赶快找个人结婚吧，南易只是暂时还不想找对象。梁拉娣的孩子们自从吃了南易做的饭后不想再吃她做的饭了，他们去找南易后让他才明白了梁拉娣说过的话。梁拉娣看着孩子们不吃饭很无奈，南易让几个孩子去杂物堆里找砂锅。
丁秋楠感觉梁拉娣和南易处的不错，南易将捡来的沙锅洗干净后给孩子们做了好吃的，梁拉娣的四他孩子又大吃了一顿。梁拉娣带着酒去找南易喝，三杯酒后南易说出了心里话，他只说是那天晚上自己喝多了，这事儿让他心里疙瘩着，梁拉娣将事情重头捋了起来。
南易将他和丁秋楠的事儿说给了梁拉娣，她说那晚他亲了自己，还冲她喊丁秋楠，梁拉娣说她是一个特别贞洁的女人，除了他男人她没和任何男人发生过关系，来自热剧网别人的话她都不放在心上，南易知道了那天晚上并没没有犯错误。南易向梁拉娣表白后两人紧紧地抱在一起，这一夜他们发生了关系。
丁秋楠知道南易和梁拉娣发生了关系，他将二百块钱交给丁秋楠，突如其来的钱让丁秋楠很吃惊，他说这是自己赚来的。丁秋楠将二百块钱交给了马书记，马书记去看崔大可，崔大可的隔离审查被取消了，这让他万分惊喜。崔大可出来后一大早就在厨房里干起了杂活，这让厨房里的人都很意外，南易就给他安排了打扫卫生的活儿，刚调来的张姐负责采购。
机修厂实行了卫生责任制，崔大可被分配了扫大街和打扫厕所的任务，他以前得罪的工友都来找他，还在厕所里动手打了他，回去之后崔大可一身臭味，他被人踹到了粪坑里。满身臭味的崔大可回去后倒头就睡，这让丁秋楠感觉很恶心。南易又给崔大可派了清洗腌菜缸的活，崔大可认为这一切都是南易故意在整他。
人是铁饭是钢第17集剧情介绍崔大可对于现在做的工作很不乐意，他还想调走。梁拉娣找焦敏让刘峰去向易提她的事儿，她也想和南易结婚，但就是不好意思说。崔大可去找以前的关系想调动工作都被拒绝，这让他很生气。刘峰带着酒菜去找南易，南易开门见山说他和梁拉娣睡了，刘峰说这是作风问题，并让他和梁拉娣说清楚。
梁拉娣知道南易心里还想着丁秋楠，他每次见到丁秋楠总会想起他们以前在一起的日子，南易听不懂梁拉娣说的话，等她说明白后南易感觉那样有点儿对她不公平，梁拉娣对此并不放在心上。崔大可回家后心情非常不好，他还动手打了丁秋楠，她抱起孩子就去上夜班了。
刘峰对于崔大可四处请假调动工作做出了处分，来自热剧网他被调到了翻砂车间，工资级别也下调了两级。丁秋楠承认了她给亲属开病假条过多，她被留院查看并让她去把厂里厕所卫生打扫好。新来的采办张大姐要求崔大可从房里搬出去，丁秋楠抱着孩子回去后和张大姐吵起来，崔大可答应他们天亮之前搬出去。
丁秋楠有了跟崔大可回老家的想法，她因为给崔大可开病假条被调到了卫生队，崔大可不想回老家。南易知道张大姐将崔大可全家赶到街上后很着急，他看到了丁秋楠背着孩子在打扫厕所，她不想让南易帮忙了，南易明白了她说的话。崔大可忙了一天回到家中，他全身都是沙子和泥，丁秋楠看着很心疼。
崔大可在抬铁水的时候被烫伤，腿上的一块肉基本上都没了，经过抢救没有生命危险。南易带了两盒元宵来到梁拉娣家中，孩子们吃着都感觉特别香。崔大可主动要求从医院出来，他一瘸一拐地回到家中，他要表现积极一些。
人是铁饭是钢第18集剧情介绍崔大可带病回到翻砂车间，他被厂里广播站表扬，车间主任知道后打算帮他的忙。梁接娣夜半来到宿舍区等天亮后离开在车间里传开，她不以为然，南易将弄来的东西交给了梁拉娣，他想让二毛好好上学，二毛猜出了那些东西就是南易送的。刘峰知道崔大可的情况后决定给他恢复以前的待遇还浮动一级工资。
梁拉娣对于南易送的那些东西表示感谢，他们在一起睡觉时被大张带人故意打搅，南易拿刀就架到大张脖子上，最后他同意在向阳红饭馆里请他们每季度吃一次饭。大张回去后找南易想提高筹码，他知道从南易屋里出来的是梁拉娣，还说给他十天时间考虑。
南易给街上游行的红卫兵送去包子和蛋花汤，来自热剧网崔大可也注意着电台的广播。南易被红卫兵叫去做包子，他被带到了粮站，等他做完包子回来后梁拉娣还没走，他不明白造反派到底要做什么。南易见到了刘明敢和冯春柳，刘明敢想让冯春柳跟着南易在后厨帮忙，南易把她安排进去了。
刘明敢来到粮站找老徐两人，两人被他揪了出来，当他要将他们点着时南易及时到达阻止了。黄英雄自称是革委会主任，他宣布南易是革委会副主任，崔大可知道后很心疼。崔大可去巴结革委会主任，还亲自让南易去给他们做饭。
南易带着梁拉娣和孩子们去钓鱼并亲自做出来，他们都感觉这鱼做的好吃
人是铁饭是钢第19集剧情介绍南易和梁拉娣在树后亲热被几个孩子看到，她说是在帮南易吹眼睛里的沙子。崔大可在菜里放了巴豆霜，他和革委会的两人吃完后被送入医院，随后南易被抓了起来，厂里的食堂也被封了。南易不明白自己为什么会被抓，他以前做饭从来没出现过这种情况。
从刘峰那里梁拉娣知道南易被抓的情况，她想让焦敏去帮忙，焦敏不但不帮忙，还要检举南易和刘峰。梁拉娣骑着挂着南易是好人的条幅在厂里宣传，她因此也被关起来。南易在里面没承认自己的过错，他被人打的不轻。来自热剧网革委会的人将南易和梁拉娣当众宣判，南易当着众人的面向梁拉娣求婚了，这让她万分高兴并同意了他的求婚。
厂革委会的人答应给南易开介绍信，他和梁拉娣也公开在一起。南易和梁拉娣去办了结婚证，他们也算是名声在外了。革委会没收了南易的房子，崔大可趁机住了进来。梁拉娣让南易去住到她那儿，他感觉她那儿住的也很拥挤。丁秋楠不想搬过去住，崔大可说他不怕离婚，她知道南易和梁拉娣结婚了，这个消息让丁秋萍心里咯噔一下。
崔大可想和丁秋萍庆祝一下被拒绝，这让他挺失望的。南易住到了梁拉娣家中，她的几个孩子对他都挺好的。崔大可建议食堂的人去挖野菜并做忆苦饭，南易带着几个孩子去挖野菜，他在图书馆里查明了野菜的好坏。梁拉娣感觉现在的生活挺好的，她很满足。
崔大可在厂里广播站宣布忆苦饭，但南易做出来来的野菜团子真是太好吃了，崔大可认为南易是想破坏这忆苦思甜的活动。在南易做饭的时候崔大可让他离开厨房，崔大可提出要掌勺三天，他要做三天的忆苦饭。等厂里职工再吃野菜团子的时候知道是崔大可故意放进去的石子和沙子，众从也只能勉强吃些。南易做了好的菜团子给刘峰送去，被关起来的刘峰曾经产生了一度想死的想法，听了南易的话刘峰假装这菜团子难吃以让外面的人不加怀疑。
人是铁饭是钢第20集剧情介绍刘峰喝的汤里也都是用的好料做成，两人在屋里一唱一喝。梁拉娣的孩子看到了南易和他们妈在一起睡觉认为是他在欺负她，梁拉娣说他们是在玩游戏的，南易只好和孩子们玩起了游戏，他对孩子们表演起了老鹰捉小鸡的游戏，梁拉娣随后也下来做起游戏，邻居们对于他们的胡闹表示不满。
南易也只能暂时糊弄着孩子们，刘峰不知道焦敏是怎么回事，南易再次给他送饭的时候让他能理解一下焦敏。对于焦敏的揭发让刘峰很为难，他让南易去他家里偷日记本，刘峰说起了他家花盆下面钥匙的事儿，南易碍于面子只好过去。焦敏看到了南易在她家门口，她劝他趁早和刘峰能划清界限。
南易回到家中想让梁拉娣去拿刘峰家里的日记本，梁拉娣去质问焦梅关于刘峰的事儿，她将他有日记本的事情告诉了焦梅并让她拿出来烧了。焦梅回去后看到了刘峰的日记本，上面写的东西她都不知道。南易对崔大可说刘峰对他说起过那个笔记本的事情，崔大可让南易去翻砂车间抬铁水包。
南易到翻砂车间后被安排成车间的厨师，他平时不用在车间里干重活儿，等人过来检查时装一下样子就行了。南易回去后还带回了小灶上的菜，崔大可亲自来到翻砂车间，他要看一下南易所受的苦到底如何。南易假装腿上受伤演给崔大可看，大张两人假装将南易送到厂里医院，在医院里南易见到了丁秋楠，他想让她开一张病假条。
丁秋楠听完他的话后答应给他开病假条。为了能让床更加稳固，梁拉娣在床周边焊了铁条，这让床上基本上没发出声音了。崔大可提出要庆祝中程导弹发身成功想让南易去厂厨房做饭，南易拒绝了他的条件，梁拉娣知道后不理解他的做法
人是铁饭是钢第21集剧情介绍梁拉娣和南易吵了起来，她的话伤了南易的心。崔大可喝了很多酒回到家中，丁秋楠对他是不冷不热的，她将自己又怀孕的消息告诉了崔大可，他希望这次是个男的，但丁秋楠不想要这个孩子，崔大可建议将孩子送到姥姥家中。
梁拉娣去翻砂车间找南易，她知道他不在那儿，车间的人说南易病了。南易去了袁师傅家中，他知道是自己火大，他就是想休息一下。南易知道是自己太小心眼了，他打算原谅梁拉娣并回到家中。丁秋楠被调到了行政科当科长，来自热剧网她知道是崔大可找人安排的，回到家后丁秋楠指责了崔大可。
梁拉娣看着孩子们在玩大老鹰游戏想起了南易，南易带着病体回到家中，梁拉娣在门口接他回屋。当南易回到家后发现床上装了推拉门，在家的感觉真的很好。梁拉娣决定让孩子们叫南易为爸，他答应了。南易和梁拉娣带着孩子们下馆子吃饭，他让几个孩子对他叫爸爸并说了一些日常生活中要注意的仔细问题。
老师把梁拉娣叫来说大毛的事情，她应答老师要好好照顾他。刘峰回到家中知道女儿朵朵要去部队参军，他急忙跑出去给她买面包捎上，焦梅对刘峰的话有些绝情，这让他当街就是大骂，她换了家里门的锁还不让他回家住。崔大可当人给家里安装了电话，丁秋楠给他打去电话。
刘峰来到南易家中，他对他很羡慕。
人是铁饭是钢第22集剧情介绍南易和梁拉娣在一起感觉是幸福的，尽管他嘴上不说。机修厂里的工人议论着梁拉娣，他们感觉她真是嫁的好，梁拉娣回家后让孩子们的舅舅带他们过去，南易在回家的路上见到小舅子和孩子们。南易到家后见到梁拉娣穿的很漂亮，她提出要和他要一个孩子，这让南易很意外。
南易从箱底里拿出了家传的玉佩给她看，但他们的工资无法抚养这么多的孩子，但梁拉娣还是坚持要孩子。南易去找医生开了一些计划生育用品，被梁拉娣发现后她将上面刺了不少小洞。经过南易的开导，刘峰的心里痛快多了，来自热剧网崔大可要追究刘峰的责任，幸好上级说失误是正常的。
机修总厂书记将丁秋楠带到行政科担任副科长，她明白自己的职责了。回到家后丁秋楠告诉崔大可说已经拿掉了孩子，这让崔大可是十分懊恼，他知道夫妻这么多年她对自己还是没有真感情。梁守业将四他孩子送了回来，没吃饭就赶回去了。梁拉娣有了妊娠反应，南易不明白是怎么回事，她对南易说自己怀上孩子了。
梁拉娣是坚决不要这个孩子，但南易很生气，她看着他那样子就过去安慰他。南易便宜卖了祖传的玉佩，他去山里买了一只下羊奶的母羊。崔大可在带着厂里工人跳舞，他还提出了一些苛刻的条件。南易回家拿回来了一盒山楂，这是他用粮票换回来的。
南易去厂里上班被崔大可要求独舞，崔大可答应了他提出的条件，两个比较之后崔大可让南易去小树林练习。
人是铁饭是钢第23集剧情介绍梁拉娣和南易来到厂里上班，南易被阻止在厂门外，门外还有二十多个等待清退的工人，南易小声在崔大可耳边说过话后让他态度发生了很大变化，崔大可只好默许让厂外的人通过。等他们进厂后记者向崔大可问起了南易说过的话，崔大可只能是胡编乱造。
梁拉娣的肚子是越来越大，她还继续挺着大肚子上班，在车间她不小心倒在地上，之后被车送到医院，丁秋楠说这很危险需要做手术。南易用一百块钱买了羊和草，他只能背着草牵着羊步行回去，在路上公共汽车并不让他上去。经过抢救梁拉娣母子平安，丁秋楠也帮了她的忙，她想给孩子起个名字叫南小鹰。
到了晚上南易还在路上，他拦住了要回城的车，售票员听完他的话后答应让他将羊和东西放在车顶上，南易也被捆在了车顶上。在山里那么低的气温下南易坚持着，一路上都是上坡。到站后南易和羊从车顶上下来了，他让车先走不用等他，在售票员的帮忙下他被送往家中。
南易知道梁拉娣生了后急忙赶往医院，在保温箱中他看到了自己的亲儿子，从丁秋楠那里他知道梁拉娣给孩子起名叫南小鹰。南易带来了羊奶给孩子喝，这让梁拉娣很开心，他还将奶的温度调成了37.5度，对于给孩子起名他要回去查一下字典，他同意先把小鹰当成孩子的小名。
南易用羊奶做出了奶酪，四个孩子闹着要吃被他放到高处。二毛将几个孩子带到了家中看羊，看完之后又将羊赶了进去。崔大可在食堂里发起了节约运动，他让人把每月节余下的粮票和油票交到厂里，厂里职工对他提出的这个方案都很不满意。梁拉娣知道崔大可说的事儿后从医院里出来找他理论。
人是铁饭是钢第24集剧情介绍梁拉娣到崔大可办公室后对他又打又骂，他让保卫科的人将她弄走，厂里人知道后都过去查看。南易到保卫科后见到了梁拉娣，他知道工人们都不赞成崔大可的做法。厂里工人推着梁拉娣来到办公室门前，南易劝她先回去。
崔大可发起的这个运动整个厂里才四十多人参加，他要想办法将它推广开。二毛带着一帮人回家里看羊，他还指着奶酪让那些人看，他们在门窗上做了手脚，等二毛锁好门走后他们从窗户里跳进去偷走了奶酪，还将羊也从家里偷走。二毛告诉南易家里的羊丢了，他说是机修厂的孩子干的，南易气愤之下还打了他。
南易来到保卫科报案说家里羊丢了，但保卫科的人无从查起。二毛在街上看到了偷他们家羊的人后就追了过去，到晚上的时候他追到了野外，结果不小心从山坡上滑了下来摔死了。南易找不到二毛很着急，有人告诉他山坡下二毛的事情，他赶到后很伤心。梁拉娣在医院里被人告诉要节哀顺变，她这才知道二毛死了。
梁拉娣知道后去车间里打南易，二毛的死对她打击很大，南易向她保证不管以后孩子们做错啥了都不动他们一下。梁拉娣的孩子长大了，大毛不好管，他拿着卤鸡蛋让女同学文红燕尝，其他同学过来带着那她离开，但梁大毛还是将鸡蛋放到了她的书包里，文红燕吃完鸡蛋后很惊奇。崔大可当主任也是好多年。
文红燕吃完鸡蛋后去找梁大毛，他说是他爸用特别方法研究做的。南易在大毛口袋里发现了大蒜，他想让他把制作卤蛋的方法告诉自己，南易劝他好好学习，不要搞对象。南易将卤蛋的方法写给了大毛，大张在车间里让人加入互助会，他们都在上面摁了红手印，在车间里吃饭的也越来越多。
人是铁饭是钢第25集剧情介绍南易一人要做七十多人的饭，真是有点儿累了，翻砂车间热饭的人也越来越多，厂里厨房已经很少人吃饭了，但他们查不到小厨房在哪儿。南易将找到大毛的事儿告诉了梁拉娣，崔大可要硬闯车间时被阻止，他们见到后急忙将厨房的门儿堵住，南易听到外面的声音知道崔大可来了。
崔大可到翻砂车间后看到他们在组织学习活动，饭盒打开后里面都是空的，他找不到南易质问起来，崔大可闻到了小厨房做饭的味道，但大张是坚决不开，在崔大可的威胁下他们还是打开了那间厨房，在里面他们见到了南易和梁拉娣，他让人还将东西都记了下来。
南易和梁拉娣跟着崔大可来到办公室，他让南易去翻砂车间抬铁水包，还要降一级工资，梁拉娣知道后很生气地和他吵起来，南易将梁拉娣拉走。晚上崔大可的屋里被扔了很多砖头，他屋里被砸的一片狼藉，保卫科的人到后没发现什么有价值的信息。崔大可认为是南易带人扔的砖头，他让南易回食堂工作。
南易感觉还是回食堂方便，大毛将卤鸡蛋的做法给了文红燕。南易的回来让厨房里的人都很欢迎，等大毛回去后梁拉娣指责他，她还打了他，南易将大毛叫出去批评教育一番，他知道大毛是为了文红燕并让他小心点。当梁大毛再次截住文红燕时，她不想和他说话，他知道是王建军在那儿说话。梁大毛因抢军帽被抓起来，姜司令答应来机修厂参加秋收起义的纪念活动，崔大可亲自带人迎接他的到来。
崔大可还将秋收起义的文艺会演汇报给姜司令，他提出了怀念革命的红色会餐，姜司令吃完米粉后对南易提出了特别表扬，他想到了当年攻占长沙的一幕，南易也坐到了桌上，姜司令放出了大毛还将他招兵了，他以前的记录都被消除了，梁拉娣对南易表示万分感激。崔大可事后才明白了刘峰和南易的计划，送新兵的活动在机修厂展开。崔大可看到分房条例后很不满意，他让人重新拟定。
人是铁饭是钢第26集剧情介绍南易带着人去贴标语说分房不公，梁拉娣知道后过去查看，崔大可向众人解释，他让宣传科的人给闹事的人拍照，南易主动上向陪着吴师傅站在了标语前面，梁拉娣过去将两人拉走，崔大可生气地将贴在墙上的标语撕掉。车间里的人认为南易是缺心眼，南易从梁拉娣的话中感到她是小心眼的女人。
丁秋楠去找崔大可说分房的事情，她不建议他那样做。崔大可坐着三轮摩托被车撞到，他腿受伤被送到了医院。梁拉娣拿着说明书给南易看，两人因房子事情产生了分歧后吵了起来，南易看完说明书后才明白了梁拉娣的意思。崔大可坐着摩托车在厂里走动，南易建议他将红绿灯的规定改过来，他要请假去上访。
南易要拉着梁拉娣去离婚被她拒绝，崔大可将分房细则贴了出来，方书记看了分房细则后很满意。南易收拾完衣服想离开，梁拉娣答应和他一起走，等他们出来时崔大可带人为南易一家送行，他为南易到省委工作而欢送。南易在厨房里见到了班长刘铁勺，新环境下有三个食堂，他是被姜司令调来的。
梁拉娣被安排到了托儿所工作，她答应在那儿搞卫生。姜司令想吃南易做的那几样小吃，南易对刘铁勺讲起时提出了他所需要的材料并让他自己承担责任。刘铁勺故意将料换了，南易做时很清楚，他知道是刘班长做的手脚，姜司令吃了南易做的饭后很高兴。
南易同事提醒他要注意刘铁勺，刘铁勺故意刁难南易，南易有了应对之策。革委会陈主任的爱人兰英看上了梁拉娣，她被安排到陈主任家中。 崔大可来到省委后厨见到南易，刘铁勺将他了出去。崔大可救了陈琼花后知道她哥是革委会主任，他故意将自己的头打破，陈琼花将他扶回家中，在家中梁拉娣见到崔大可，回去之后南易知道崔大可是想调到省委来工作。崔大可向梁拉娣保证能一个月把她调走，他想让她说好话。
崔大可对陈琼花讲着自己的英雄事迹，她向他表达了爱慕之意。梁拉娣在家中看出了崔大可和陈琼花的暧昧关系，丁秋楠在家中还不知道崔大可的事情。刘铁勺和南易在厨房里打了起来，李参谋出面为他们调和，南易最恨同行间的相互算计。
崔大可被调到省委担任后勤处长，一到任他就开始工作了。崔大可的诺言实现了，梁拉娣又回到托儿所。梁拉娣回来后告诉南易崔大可在勾搭陈琼花，南易指着梁拉娣说她不要脸，他在担心着丁秋楠的幸福，两人又为丁秋楠的事情吵起来，南易生气地从家中离开，他给丁秋楠打去电话让她带上孩子来省委。 陈琼花主动去勾引崔大可，丁秋楠带着女儿小楠的到来看到了崔大可的行为，崔大可向丁秋楠解释着，南易的到来让崔大可知道是他出的主意。丁秋楠问南易发生了什么事儿，她提出了看到了那个女人，南易让她多注意。崔大可知道南易给丁秋楠打的电话后她才来的。
崔大可找到南易，他希望他带着梁拉娣离开这儿。陈主任想搞高水平的会餐，他让崔大可帮自己办成，崔大可只好去求南易帮忙，刘铁勺不敢去弄，南易提出条件后再干。
人是铁饭是钢第27集剧情介绍崔大可来到省委后厨见到南易，刘铁勺将他了出去。崔大可救了陈琼花后知道她哥是革委会主任，他故意将自己的头打破，陈琼花将他扶回家中，在家中梁拉娣见到崔大可，回去之后南易知道崔大可是想调到省委来工作。崔大可向梁拉娣保证能一个月把她调走，他想让她说好话。
崔大可对陈琼花讲着自己的英雄事迹，她向他表达了爱慕之意。梁拉娣在家中看出了崔大可和陈琼花的暧昧关系，丁秋楠在家中还不知道崔大可的事情。刘铁勺和南易在厨房里打了起来，李参谋出面为他们调和，南易最恨同行间的相互算计。
崔大可被调到省委担任后勤处长，一到任他就开始工作了。崔大可的诺言实现了，梁拉娣又回到托儿所。梁拉娣回来后告诉南易崔大可在勾搭陈琼花，南易指着梁拉娣说她不要脸，他在担心着丁秋楠的幸福，两人又为丁秋楠的事情吵起来，南易生气地从家中离开，他给丁秋楠打去电话让她带上孩子来省委。
陈琼花主动去勾引崔大可，丁秋楠带着女儿小楠的到来看到了崔大可的行为，崔大可向丁秋楠解释着，南易的到来让崔大可知道是他出的主意。丁秋楠问南易发生了什么事儿，她提出了看到了那个女人，南易让她多注意。崔大可知道南易给丁秋楠打的电话后她才来的。
崔大可找到南易，他希望他带着梁拉娣离开这儿。陈主任想搞高水平的会餐，他让崔大可帮自己办成，崔大可只好去求南易帮忙，刘铁勺不敢去弄，南易提出条件后再干。
人是铁饭是钢第28集剧情介绍南易让崔大可答应自己不要再和陈琼花拉拉扯扯，崔大可保证后南易答应了，他被认命为临时班长。首长来检查的时候姜司令对崔大可的言行大加指责，这次会餐动用了二商局的家底才做好。崔大可对丁秋楠做的饭很不满意，陈琼花没敲门就闯入崔大可家中，她当着丁秋楠的面直奔主题，还摔了饭桌上的东西。
南易到后被陈琼花揪住，梁拉娣上前将她推开，丁秋楠带着女儿要走被梁拉娣拉住，她不会和崔大可离婚的。姜司令找来南易后夸他饭做的好，他告诉他已经卷入了复杂的斗争中，还让他看着一份文件。姜司令将那次会餐的详细情况写成了材料，他让南易看完材料后去找他。
南易让姜司令先答应他一个条件，他同意参加砍红小组了，姜司令和李参谋来到南易家里吃了分别饭，崔大可将情况告诉了陈主任。崔大可向梁拉娣打听被泼了一身水，她知道南易和姜司令干的是大事，南易相信自己会没事儿。姜司令拦下了一切责任，他让人不要难为南易，南易听说姜司令要来后喝了料酒要跟他走，他去了疗养院，南易留在厨房继续工作。
陈主任感觉崔大可就是废物，他宣布以后不让他再见陈琼花。崔大可约见陈琼花，他说自己绝对不能和她在一起，说完他就离开了。四人帮被破除了，崔大可因此事躲起来一年多了，有人要为难丁秋楠被南易赶走。大毛从部队里寄回了照片，他已经升为连长了。大毛从部队里回到家中，他见到了兄弟姐妹和父母，南易急忙去给他做饭，大毛亲自去请丁秋楠和小楠过去吃饭。
大毛在他走的时候小楠塞给他一个笔记本，她看到文红燕去送大毛。刘峰将崔大可带来安排给南易当下手，南易让他先回家安顿一下。崔大可知道自己能活着回来靠的是脑子。
人是铁饭是钢第29集剧情介绍崔大可回到厨房后还负责干杂务，南易认为承包食堂也有好处。南易写了承包厨房的报告，梁拉娣认为他不合适。崔大可也在写着承包厨房的报告，他感觉自己能包下厨房。崔大可写完后将报告交给了刘峰，对于食堂的承包支持南易的比较多。南易承包食堂的决定被公示出来，他留用了现有的全部人并从大集体里调来了三人，崔大可提出异议，他不想干了，他的监管被解除，收拾完东西后他要去南方的经济特区。
南易算着食堂的生意感觉是亏本了，他们涨价被厂里职工一致反对，南易有了南霸天的称号。南易在刘峰那儿说了让梁拉娣去食堂，她知道后生气地去厨房找他，他让梁拉娣去周边采购原料。南易让梁拉娣将账捋一下交给他，刘明敢将看法告诉了南易，从张姐那里南易并不知道梁拉娣和她弟弟一起在做采购工作。
杨小东的话让南易很生气，梁守业只好回去，梁拉娣感觉自己很委曲。等南易回去后梁拉娣劝他不要干了，他很多事情无法解释，梁拉娣还拿出了献血证，南易的话让她伤透了心。刘峰找到南易说厨房的性质不能变，南易说他不干了，他也提出了停薪留职。刘峰到后看到食堂罢工了，南易说完话后就离开了食堂。
梁拉娣和南易带着吃的跑了很远去看大毛，但哨兵不放他们进去，他们只好带着东西离开，酱肉和卤鸡蛋他们吃了一路。梁大毛提出行李回家了，但她的眼睛视力很差，小楠见到他后将他带回家中，他在执行任务的时候眼睛受伤了，已升为营长，文红燕知道他的情况后也不愿意了。
人是铁饭是钢第30集剧情介绍南易见到了文红燕，她的家人不同意她来，南易做了鱼翅和一桌子好菜给大家吃，大毛说他的视力不到零点一，他知道自己的视力不能恢复了，文红燕听后哭着跑开了。小楠听到屋里动静后问大毛她写的那些信，大毛说他没看就烧了，他当她是小孩儿。
文红燕将大毛写给她的信都送了回来，梁拉娣将她骂了一顿，大毛让家将信都收起来。梁大毛不准备回部队了，他做报告都一年了，他的鼻子和耳朵特别灵，他打算跟着南易学做饭，南易带着他出去散步了。南易向大毛说起了二毛的事情和当年的承诺，他知道干厨的艰辛，他希望家里能出现将军，大毛也说出了心里话。
刘峰来到南易家中，南易提出了他回去的条件，大毛准备在厂里跟他爸学厨师。经过几年的训练大毛的基本功练的很扎实，崔小楠想请他去跳舞。在舞池里崔小楠教大毛跳舞，崔大可还在特区做着生意，大毛感觉出来跳舞没有放松，在崔小楠去买汽水的时候被人欺负，大毛听到后过去教训了那帮社会青年，但他被那些人按在地上打了一顿，崔小楠将他扶了回去。
回到家后大毛并没说他被人欺负的事情，只是说自己不小心摔了一下。崔小楠看着大毛的伤很心疼，她决定专攻眼科，以后一定要将他的眼睛治好。大毛第一天炒菜就出了问题，南易让他不要进厨房了，他问崔小楠要崔大可的联系方式和地址。崔小楠带着梁大毛去南方见到了崔大可，此时的崔大可已略有成就了。
梁大毛提出他想学厨师，并不想做生意，南易不让他学厨师了。崔大可看出崔小楠和梁大毛的关系不一般，崔大可将梁大毛安排在厨房，大师傅看完他的刀工后留他做了自己的下手。秀儿不小心怀孕了，崔小楠带着她去找丁秋楠帮忙，她答应帮秀儿做人流。
人是铁饭是钢第31集剧情介绍秀儿捂着肚子回到家中，梁拉娣让她去洗菜，她说自己不舒服就躲在床上，在洗菜的时候梁拉娣从她的举动中看出她做了人流，梁拉娣知道后将丁秋楠大骂一顿。梁拉娣这一闹让秀儿做人流的事情在街坊邻居那儿传开。梁拉娣的话让南易打了她一巴掌，秀儿向他们认错了。
南易提出和梁拉娣分居，梁拉娣来到广播室做了一个广播，她在广播里承认了自己的错误并向南易承认了过错，南易冲到广播室将梁拉娣带回家去。秀儿已经原谅了她妈，南易听完梁拉娣的话后也原谅了她。南易让梁拉娣向丁秋楠道歉，她一大早就过去了，她承认了自己的过错，但丁秋楠不打算掺和他们家的事情了。
南易和梁拉娣下岗了，他们准备开饭馆，崔小楠从秀儿那儿知道她家为钱的事儿发愁。崔大可的很多生意都在露易莎的手上，露易莎给丁秋楠打电话想让她和崔大可离婚。崔大可答应借钱给南易，在崔小楠的帮助下南易顺利地借到了六千元。南易的雅和居重新开张了，他想让人试吃三天，大毛带着东西从南方回来，他这次回来不准备走了，他还向家人介绍了崔小楠就是他女朋友。
崔大可西装革履回到家中，丁秋楠要把他和话说清楚，这么多年来她将他给的钱都退了回去，他不想和丁秋楠离婚。丁秋楠找到梁拉娣说崔大可造成大毛和崔小楠的事情，他想让大毛入赘到崔家，将来的儿子也要姓崔，梁拉娣知道了南易开饭馆的钱都是崔大可的。
梁拉娣听完后没什么可说的，她答应了，只要两个孩子好就行。梁拉娣将答应大毛入赘崔家的事情告诉了南易，南易很生气，他要去找崔大可被她阻止。崔大可开了玉华大酒店，南易在开业当天找他，吃饭的时候丁秋楠知道南易不来的原因。
人是铁饭是钢第32集剧情介绍(大结局)露易莎将公司的钱全部转移，崔大可打去电话的时候知道办公室已经没人了，他猜出了一些端倪。梁拉娣想让南易去大毛的酒楼吃一次饭，她知道他的心思。南易做的菜被一些雅和居的老客户提出一些意见，梁拉娣将存折交给他时发现只有五块六了，她将口袋里的钱给了南易。
梁拉娣来到红山口贸易公司要钱，她的闹腾让邢经理同意把钱给他们送过去。崔大可到深圳后知道露易莎卷钱走了，他很是生气，于是带着行李回到家中。崔大可请来了袁师傅加以包装，他要用心将酒楼的生意做好。崔大可和袁师傅的谈话让梁大毛听见了，他实在是忍不下去了，崔大要让大毛作假，还对原材料缺斤短两。
工商局的和物价局的人要对崔大可联合执法，酒楼被查封。南易知道梁拉娣进了医院后去看望她，她说自己没一事儿，做个小手术就行。梁拉娣的孩子们准备给她做一次生日饭，她在医院做着化疗，雅和居已经发展成集团公司了。躺在床上的梁拉娣看着大家给她过生日很高兴，每个孩子都送上祝福，孩子们都哭着吃着她的生日蛋糕，他又想起了以前的日子。
南易回到家中将梁拉娣的情况告诉了大家，她的现状只能是维持，尽管一辈子风风雨雨，但南易感觉他过的很幸福。梁拉娣向南易问着他这辈子到底是爱她还是丁秋楠，她就这件事放在心上，南易向她表明自己就爱过一个女人就是她，她感觉这辈子是她耽误了南易。
梁拉娣想让南易给她唱一个生日歌，南易唱起了生日歌，这歌让南易唱的是满眼泪水。
