蒸碗米饭就能做无面粉无鸡蛋照样枣香扑鼻口感绵软

放大字体  缩小字体 2020-03-25 20:47:38  阅读:6097 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

关于我来说,食物不单单是满意口欲和肠胃的必需品,它更是承载了许多回想的“开麦拉”,偶然忽然吃到一种食材,回想就会瞬间涌出来。

而软糯、甜美的红枣糕,便是我最思念的食物之一。

只不过关于不常做面食的姐妹来说,揉面、发酵,都是难点,所以我就想了今日这个不一样的做法。

不必面粉也不加鸡蛋,转而用最简略、快手的二米饭来代替,相同能够弥补碳水,也能吃出枣香的滋味。

我想无论是宝宝仍是大人,应该没有人会不爱它吧,枣香扑鼻,口感绵软,养分也丰厚,特别合适当主食食用。

我这款是不加蜂蜜也不加白糖的天然滋味,但就算我这个大人吃着也一点点不觉得庸俗,当然假如你们换成紫米啊、黑米之类的,口感就更糯了。

只要3种食材,就比蒸米饭多了1个过程,无论是小麦过敏仍是鸡蛋过敏的宝宝都能够吃,你们无论如何也要试试。

绝比照幻想中简略太多了!

- 红枣二米糕 -

· 参阅月龄 ·

16个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材预备 ·

大米 60克 / 红枣 55克 / 小米2 0克

辅料:油

以上食材仅代表制造量

不代表宝宝的一餐食用量

01

小米、大米悉数倒入清水中清洗洁净后捞出。

*二米饭的养分价格会比较高,假如家中食材有限,换成纯大米饭、紫米饭、黑米饭等等都能够。

02

然后在碗中参加150克的清水,放入蒸锅内蒸35分钟至米饭彻底熟透,关火持续焖5分钟。

*除了蒸熟的方法,你们也能够直接用电饭锅,一键更省心。

03

红枣洗净,切成小片,去掉枣核,放好备用。

*假如是小宝宝吃,能够蒸熟去皮,直接做成枣泥馅哦。

04

碗内刷一层熟油,先放入1/3的米饭,铺平压实。

05

外表均匀地摆满红枣。

06

持续舀入剩下的1/3米饭,再次铺平压实。

07

上层相同摆满红枣。

08

最终放入剩下一切的二米饭,铺平压实。

09

将小碗倒扣过来脱模,切成小块即可。

10

一层红枣一层饭,假如你们喜爱,还能够做紫薯泥夹心、枣泥夹心、豆沙夹心等等,口感会更丰厚哦~

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