天冷了來碗简略的味噌豆腐汤开胃消食富含蛋白质

放大字体  缩小字体 2020-03-22 16:08:37  阅读:2803 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

味噌豆腐汤,在日本它是适当受欢迎的汤品,一般都会随餐同时上桌。傍边味噌以黄豆为主质料,参加不同的调味发酵而成,它富含丰厚蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利。今日为大家伙儿一同来共享这道汤品的制造,进程适当简略,一同看一下吧。

食材:豆腐一份、海燕鱼干30克;

调味:酱油、味噌;

1、 烧开水800ml,放入海燕鱼干30克,盖上锅盖烧开;

2、 豆腐切成小方块,放入锅内,加一茶匙酱油;

3、 参加少数味噌调味,盖上锅盖烧开,完结。

要害点:味噌汤制造简略,按上述过程即可轻松完结,参加海燕鱼干能添加汤的美味,假设没有海燕鱼干可以用银鱼干替代。喜爱的朋友从速保藏吧!

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