审理者: 李刚(同济大学隶属东方医院)
一、除了年纪都是可控要素
除年纪、遗传等极少数要素外，脑卒中的首要危险要素根本归于可防可控。
危险要素包含:
1、高血压
2、高血脂
3、吸烟
4、缺少运动
5、腹型肥壮
6、心脏疾病
7、饮食失衡
8、酒精依赖
9、糖尿病
图片来自：站酷海洛
任何一项危险要素都是可致脑卒中的独立要素，应各个击破。
二、高血压——首要危险要素
这些可控的危险要素中，高血压病是最重要的，与高血压相关的脑卒中高达60%以上。
对绝大多数患者而言，降压医治重在锲而不舍的合格，尤其是晨起6 时至 10 时的血压。
针对难以合格的高血压，主张运用降压复合制剂与联合用药。有用操控血压相当于为脑卒中的防备筑起了最巩固的一条防地。
当然，降压医治也存在个体化的问题，这需求咨询卒中防治的专科医生。
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三、警觉第二危险要素——房颤
另一项易被忽视的高危要素是房颤。50%以上的心源性脑梗死是由房颤引起的。
确诊房颤后，绝大多数患者应立即开端活跃的抗凝医治，按医嘱标准长时间用药。
需注意的是，阿司匹林不归于抗凝药，起不到有用的防备效果。
临床上常用的抗凝药有维生素 K拮抗剂如华法林，以及部分新式的抗凝药物。
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四、吸烟（含二手烟）又是一个可控要素
烟草改动了血液黏稠度和血液流变学特性，对血管弹性发作晦气影响。戒烟后卒中发病危险可显着下降。
改动不健康的生活方式相同重要。
40 岁至59 岁、压力过大、睡觉严重不足、饮食极为不规则的人群，即使无“三高”等危险要素，卒中发病危险也很高。
发起改动不良生活方式，调理心态，避免脑卒中发作。
虽然“生死有命”，但卒中可防可控。只需有用操控上述高危要素，脑卒中的危险能够下降约九成。
*本文内容为健康常识科普，不能作为详细的治疗主张运用，亦不能代替执业医生面诊，仅供参考。
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