年糕小火锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 01:17:43  阅读:5137 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

年糕片4个 方形豆皮4个
牙签4支 白菜适量
茼莴2株金针菇20公克相克食物
香菇2朵相克食物 红萝卜花片1片
鸡粉2小匙

年糕小火锅的做法

  • 1.)把年糕片切成可装入豆皮的大小,每片约20公克备用。

  • 2.)将所有蔬菜材料洗净准备好,排入小火锅中备用。

  • 3.)把年糕片放入豆皮中,再用牙签固定,避免年糕掉出来,做好后再排入小火锅中。

  • 4.)加入适量的清水及鸡粉,煮滚后即可食用。

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