健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 甜玉米1根 | 黄油1小勺 |
| 金枪鱼沙拉酱罐头1盒 | 全麦面包4片 |
| 熟的大香肠1根 | 大个的土豆1个 |
| 黄瓜1/2根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 葡萄干1小把 |
| 蛋黄酱3大勺 | |
什锦土豆沙拉的做法
1.煮甜玉米的时候在水里加一点黄油，这样煮出来的甜玉米更好吃。
2.拌沙拉用的黄瓜切成丁在里面放一些盐腌制一下。
3.再煮熟两个鸡蛋，趁着腌黄瓜和煮鸡蛋的时候把大香肠、胡萝卜、土豆切成丁。用煮老玉米的水把土豆丁和胡萝卜丁煮软，土豆先下锅煮十分钟在放胡萝卜煮5分钟。
4.用盐腌二十多分钟的黄瓜会出好多水，把水倒干净。这样不仅让黄瓜入味，也不至于让待会儿拌出来的沙拉水水的。
5.把黄瓜丁、土豆、胡萝卜、香肠丁放入碗中拌入蛋黄酱搅匀。
6.把鸡蛋切碎放进来拌匀，让蛋黄吸收沙拉里面的水分。
7.撒上一些洗好的葡萄干在里面再拌拌就好了。
8.撒上一些洗好的葡萄干在里面再拌拌就好了。
