白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 00:07:08  阅读:2973 来源:本站原创 作者:崔健

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

韭菜一斤相克食物虾米适量相克食物
菠菜一斤相克食物面粉一斤半
适量 鸡精适量
鸡蛋5个相克食物适量

白菜饺子的做法

  • 1.菠菜洗净用搅拌机打好倒入面粉里揉好、另外白面粉也揉好、把菠菜面擀皮白色面搓揉条行。

  • 2.白面条放菠菜面上面包裹慢慢卷起,

  • 3.卷好了拿刀切成大小一致就行

  • 4.切好了的

  • 5.切好了的面擀成薄片皮也不要太薄

  • 6.擀好了的

  • 7.先把鸡蛋打散锅烧热到入油炒鸡蛋,韭菜洗净切碎到入鸡蛋里虾米一起炒放点盐、鸡精、炒好就可以包了。慢慢捏出形状

  • 8.捏好了的太慢了不好捏

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