健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 山药1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 油 |
| 盐 | |
小炒山药的做法
1.准备食材
2.把食材分别洗净切片
3.山药焯水
4.胡萝卜焯水
5.把青椒放入干净锅内煸一下
6.到少许油在锅内把全部食材导入一起炒熟
7.放盐，然后出锅
小炒山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:18:09 阅读：1869
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