社会继续健康开展越来越快，日子节奏也变得飞快。在这样繁忙的日子中，人们时常会置疑自己的存在，找不到人生的含义，对日子感到困惑。这样一个时间段，咱们无妨和电影《美食、祈求和爱情》的女主人公相同，开端一段游览，寻觅存在的含义。
伊丽莎白是《纽约时报》的人气作家，为了写出好的游览文章，她常常周游国际。一起，她还具有一个帅气又帅气的律师老公。伊丽莎白的日子在世人眼中无异所以成功又美好的，但是，在她心里却觉得非常空无和惊惧，她总认为自己现在的日子并不是自己想要寻求的日子。她巴望老公可以了解她心里所想，但她的老公却看不清伊丽莎白的心里。
所以，为了走出给自己形成困扰的日子，搬运自己的注意力，伊丽莎白决议和老公离婚，来一场朴实的游览，给自己独处和放松的时间，找到实在的自我。
她去到国际的各地，意大利、印度、巴厘岛等等。游览的途中，她会在每个当地都日子一段时间。在意大利，她感触到了各式各样的美食，她和披萨爱情，和意大利面往来，和各种甘旨的事物朝夕共处；在印度，她学习了身心平衡术，学会了瑜伽和祈求，还了解了他人日子的艰苦和不易；在巴厘岛，她认识了喜爱的男人，敞开了一段热情又浪漫的爱情，并在世人的协助下，找到了心里的安静，也发现了人生的平衡之道。
迷失了自己，找不到日子的含义
伊丽莎白有安稳的作业、专注的老公，过着足够的日子。在咱们眼中，伊丽莎白的日子现已是非常满意，可她依旧时间都觉得苦楚和哀痛。可但日子逐步安稳后，她却认为现在的美好并不是她想要的日子，她乃至现已无法忍耐这样平平的日子。在阅历挣扎后，她挑选完毕这段婚姻。
苦楚的原因有许多种，不被人了解便是其间的一种。咱们往往给予爱人许多希望，希望在对方的身上找到依托和支撑，但对方却一点点不了解咱们。也从不谅解咱们心里的折磨。
刚离婚的伊丽莎白曾测验开端过一段新的爱情，乃至认为那场爱情便是自己的真爱。而跟着共处，她才发现了自己每次总是希望伴侣是完美的，可国际上没有完美的人。所以，她认识到了自己总是在对他人抱有过火的希望，包含她的老公、朋友和家人。她认为自己现已跳脱出了日子的格子里，可实际上她依旧在日子的格子里被捆绑着，让她的身心无法呼吸。
所以，她开端考虑自己想要的终究是什么，决议去寻觅实在的自己和人生的含义。她了解即便具有了自在的身体，具有了足够的物质，但没有自在的魂灵和自在自在的心，自己依旧是被禁闭着的。
咱们日子在花天酒地的国际，往往被物质的富贵迷住了双眼，反而忘记了自己心里实在的姿态。咱们逐步习气随声附和，咱们开端跟风，渐渐变成了与他人没有不同的、被大城市改造的人。可这样的咱们并不高兴，咱们丢掉了自己自在的魂灵，走到哪里都是被捆绑着的。
寻觅实在的自己，了解自己的心里
在游览的最终一站，心态现已改动的伊丽莎白又回到了多年前曾来过的巴厘岛。她白日仔细修行，夜晚享用日子的趣味，在她眼里，自己现在的状况是可贵的自在和放松。但是，她却遇见了一个男人，阅历了一场浪漫的邂逅。尽管，她和那个男人相同爱着对方，但她不愿意打破现在的平衡，就拒绝了男人的求婚。为此，伊丽莎白伤心不已，心里非常纠结。
她从前的心灵导师知道这件工作后，告知伊丽莎白，有的时分，由于爱情失衡，其实也是平衡你日子的一部分。在导师的协助下，伊丽莎白总算挑选直面实在的自己和心里的主意，决议与爱人开端一段全新的人生。
其实，与其说伊丽莎白是去游览放松自己的心里，不如说她是在寻觅实在的自己，寻觅将自己和日子平衡的一种办法。她在游览中找到了自己，弥补了心里缺失的当地，寻觅到了人生的含义。
人这一辈子其实都在寻觅实在的自己。有的人很早就了解了自己想要的东西和自己计划丢掉的事物，但更多的人不了解自己心里的需求，并因而发生焦虑和严重的心情。咱们都和片中的伊丽莎白相同，对日子感到苍茫，不单单是在爱情上，而是充满着日子的方方面面。
处理这样的一个问题的办法就只要开端自我救赎，寻觅实在的自己。人这一辈子总会阅历过一些失衡的时分，但咱们不能任其自然，也不能妄自菲薄。测验改动，测验寻觅，终将会找到一些答案，收成一些感悟。
人生的含义，便是在不断的前行中找到的
张德芬曾在《遇见不知道的自己》中写道，在实际的冲击下，咱们发生了错觉，误认为我和我的身体与这个时间是别离的。为了寻觅自我感，咱们就开展出了小我，在这样一个国际上抓取一切咱们能抓取到的东西，好证明自己的存在。
咱们的终身都在生长，有苍茫的时间，也有无助的时间。但是，咱们咱们可以从片子伊丽莎白找回实在自己的进程里了解人生的含义，便是在不断地前行中渐渐找到的。
尽管有些时分，咱们只能一个人前行，一个人赏识这世间美丽的景色，一个人忍耐那些日子的伤痛。但正是这一个人的旅程中，咱们才干实在地看透自己的心，找到心里的平衡。
美食可以抚平咱们受伤的心灵，祈求可以让咱们取得身心上的安静，爱情可以治好咱们心里所受的伤痕。寻觅到日子的平衡和实在的自己，才干让咱们了解存在的含义。
每个人的生命都是时间短的，转瞬即逝，没有人可以提早清楚自己生命的长短和人生的变数。所以，咱们要学会在这有限的生命里，寻觅实在的自己和生命的价值。
只要找到了这些，咱们才干让自己苍茫和无助的心里不再惧怕，才干够刚强地上对日子，达观地对待人生。
有人曾说过，当你对当时所日子的国际感到疲倦和厌怠的时分，你不需求去改动自己来投合这样一个国际，而是需求自己测验发明一个归于自己的国际。
所以，假如你对自己的日子感到了厌烦，找不到存在的含义。不如测验给自己一些空间，把自己从繁忙的日子中脱离出来，让自己的魂灵不在被束缚，释放出最实在的自己吧。例如去一个自己一向想去的当地，做一件自己一向想做的工作，吃一次自己一向想吃的美食等等。
只要这样不断地前行，咱们的日子才会变得轻松愉悦，咱们才干找到实在的自己和人生的含义，不再被外界的日子和周围人的观点所影响，过好归于自己共同又美好的终身。
