家里一口气买了一个星期的菜,预备过个清净的年,在家带娃、煮饭、煲剧,话说,这才是春节和度假啊,由于我平常都很宅,所以,在武汉也没觉得孤寂无聊,喜爱热烈的人估量有点不舒服,我表明还好,这样正好在家捣鼓一些吃的,否则还能干啥,话说,现在的外卖仍是很给力的,春节照常营业,不出门也能够买到东西,表明也很便利,不想被各种音讯吞没,除了新闻,手机几乎不怎么看,所以,今日也能在家专注研讨鱼好吃的做法,下单一条白鮰鱼,宰杀处理好送过来,新鲜的刚刚好,预备煮汤来喝。
白鮰鱼,俗称“江团”,散布在长江水系,体润滑无鳞,肉质新鲜、富含脂肪、又无细刺,胶层厚、味纯粹,是比较受欢迎的淡水鱼,野生长江鮰鱼是国家重点维护鱼类,不行食用,现在咱们能买到的都是人工饲养的,吃是没问题的,白鮰鱼的长处是肉厚刺少、肉质细嫩,缺陷便是有土腥味,而且欠好处理,所以,今日不红烧也不清蒸,换个做法来处理这个鱼,我是把鱼处理洁净后用开水焯烫了一分钟,把鱼外表黏液给处理掉,然后用姜片煎了一下,加豆浆和白萝卜煮入味,再用少量盐和白胡椒调味,这样一锅奶白色的豆浆萝卜鮰鱼汤就搞定了,鱼肉新鲜不腥,鱼汤清新可口,煮了一大锅都被喝光光。
【豆浆萝卜鮰鱼汤】
食材:白鮰鱼1条、白萝卜1个、生姜1块、原味豆浆1000毫升、白胡椒1勺、枸杞少量、小葱2根、油适量、盐少量、料酒1勺
做法:1、鮰鱼的鱼鳃、内脏及接近脊骨的淤血,鱼鳍、鱼尾都是腥味重的当地,要处理洁净,用厨房擦纸擦干外表的水分,切小块备用。
2、鮰鱼无鳞,靠外表一层润滑的黏液维护自己,这层黏液腥味也很重,用开水焯烫一分钟能够去除,捞出来再进行照料。
3、平底锅放油烧热,煸香姜片后将焯烫好的鮰鱼煎香,滋味出来后淋点料酒去腥提鲜。
4、提早预备好的原味豆浆,倒进去一同煮开,再小火渐渐炖煮二十分钟入味,豆浆用原味的哈,自己榨豆浆能够淡一点儿,不必过滤,悉数一同煮。
5、白萝卜切薄片,提早十分钟丢进去煮透,除了白萝卜还可加豆腐和其他豆制品。
6、出锅前加盐和白胡椒调味,葱花和枸杞装点一些,盛出来上桌。
温馨小贴士:
1、 鮰鱼的鱼鳃、鱼鳞、内脏和鱼鳍、鱼尾都整理洁净,包含鱼身上的黏液,用开水焯烫一下比较好,这些都是腥味重的当地,避免影响汤的口感。
2、 豆浆肯定是原味的比较好,煮汤的滋味能够淡一点儿,加内容一同煮,不必过滤,豆制品归于植物类蛋白含量高的,鱼肉是动物类蛋白质含量比较高的,一同煮养分加倍的鲜美。
3、 煮鱼的食材除了白萝卜,各种豆制品和菌菇类也是比较好的,都是滋味淡的食材,汤也比较鲜美,调味中的白胡椒不要疏忽,加了白胡椒不仅是驱寒,提鲜也很棒。
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