一口一个的牛肉吃法年夜饭来一盘确保下酒又下饭

放大字体  缩小字体 2020-01-21 19:37:43  阅读:2306 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

牛肉对咱们来说特别的了解,并且在这样的隆冬傍边吃它能够更好的起到很好的食补作用,不论给它怎么做都有十分好的营养物质,并且对咱们身体所短少的元素都能进补,起到很好的维护咱们作用。

牛肉是胆固醇和脂肪最低的肉类,吃它对任何想要瘦身的人来说都不会形成担负,但总是炖牛肉和煎牛排吃太往常也简单让人吃够,咱们咱们能够给牛肉做成牙签肉,不只高颜值还有着超高的甘旨感,让很多人都会沉迷于它的甘旨傍边。年夜饭中来一盘,肯定是硬菜!

【菜名】:勾魂牙签牛肉

【预备食材】:

牛里脊肉,洋葱,葱姜蒜料酒,淀粉盐鸡精,麻椒干辣椒,鲜酱油和老抽酱油,白糖白芝麻,牙签和食用油。

【烹饪过程】:

1.把做勾魂牙签牛肉所需求的食材,先给它都预备好。

2.为了让肉制作成更好食用的状况,咱们咱们能够给它顺着纹路切生长宽厚是5:2:1.5厘米的份额。

3.洋葱和姜都给它切成条,藏着备用。

4.切好的牛里脊肉中放入洋葱和姜丝,在参加适量的盐调味。

5.参加料酒,把牛里脊肉的腥味更好的去除去。

6.参加淀粉,更好的抓拌起来。

7.将参加调料的肉抓拌均匀,让滋味能更好的渗透到肉中。

8.腌好的牛肉要用牙签给它串好,这才是牙签肉的雏形。

9.串好的牛里脊肉能够放入热水中,给它焯下。

10.焯好的牛肉要给它捞出沥干,这能够让它坚持牛肉嫩滑的口感。

11.在把葱姜蒜给它切成适用的状况,藏着一会运用。

12.在拿个锅能够加油烧热,然后把葱姜蒜、麻椒和干辣椒参加进去,把它炒出那种麻辣鲜香的滋味。

13.炒出香味再参加焯好的牛肉。

14.参加预备好的鲜酱油。

15.在参加老抽酱油,让它能给牛肉更好的上色,有着更为艳丽亮堂。

16.在锅中参加适量的盐和鸡精,均匀的翻炒能够让肉的滋味更好。

17.最终要少弄点白糖做装点,能够更好的起到很好的提鲜作用。

18.出锅之前咱们咱们能够用白芝麻做装点,不但能够提高香味,还能让这道菜的颜值增高。不但咱们冬日能够吃做食补,并且在春节时上桌是十分棒的硬菜。

【烹饪小贴士】:

1.在烹饪前要给它用盐腌制,在参加点淀粉,能够让它更有滋味并且肉质也特别的新鲜。

2.牛肉焯水时刻不要太长,否则很简单会失掉水分变老,影响到咱们食用的口感,正常1分钟以内的焯水时刻就好。

3.牛肉在翻炒时一定要大火进行,才能让牛肉的那种鲜香滋味更好的发挥出来。

图片来源于网络:沙小囡

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