香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:46:19  阅读:544 来源:本站原创 作者:张梓琳

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆一个相克食物香菜一棵相克食物
植物油适量香油适量
花椒粉一勺麻油适量
胡椒粉适量适量
辣椒粉两勺小葱两棵相克食物
孜然粉两勺

香辣土豆片的做法

  • 1.土豆一个切片泡水,,洗去淀粉后捞起,用厨房纸巾吸干,

  • 2.电饼档预热,刷油,放盐,把土豆片放入电饼档里慢慢煎五分钟左右

  • 3.加孜然粉,花椒粉,胡椒粉翻炒,让每片土豆均匀的沾上佐料

  • 4.加入辣椒粉继续翻炒,尝一下咸度,不够的话可以再加点盐,加小葱继续翻炒

  • 5.看到锅里的小葱有点干了就可以关火了,起锅装盘,

  • 6.撒香菜,完成.

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