蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:06:16  阅读:7792 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

10只相克食物黄酒20g
蚝油15g 鸡精2g
芝麻油15g 龙口粉丝30g
2g45g相克食物
生抽10g1片相克食物
白糖10g相克食物

蒜蓉开背虾的做法

  • 1.鲜虾

  • 2.粉丝用温水泡

  • 3.虾去须,去虾线从头一分为二到尾巴不要切断

  • 4.虾里加盐,10g黄酒,生姜腌制15分钟左右

  • 5.把剩下的所有调料调汁

  • 6.粉丝沥水,加三分之一的调料汁拌均

  • 7.三分之一的调料汁和虾拌均,摆盘,三分之一的调料汁淋在虾上

  • 8.上锅蒸5分钟左右,在虚蒸2~3分钟左右出锅

  • 9.成品

  • 10.这是捣蒜的东东哟

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