健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
| 鳕鱼1片相克食物 | 葱丝2只 |
| 姜丝少许 | 豆鼓1匙 |
| 米酒1大匙相克食物 | 盐少许 |
| 水1大匙 | |
豆豉蒸鳕鱼的做法
1.将鳕鱼洗净后 在盘子底部放上少许姜丝.在将鳕鱼摆上.
2.加上调味料 放入电锅蒸熟.
3.将蒸好的鱼汤 倒入锅中.煮沸.再加上葱 快速伴个3-4下.(喜欢吃辣.可加辣椒再这里一起煮)
4.将作法3淋到鱼身上，即可完成。
豆豉蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:39:40 阅读：3135
来源：本站原创 作者：刘丹下一篇：菊花茶的做法和食材用料及健康功效
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