健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜500克相克食物 | 肉末150克 |
| 食油适量 | 糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 豉油适量 |
| 生粉适量 | 蒜蓉1匙 |
黄瓜炒肉末的做法
1.黄瓜清洗干净外皮，切成黄瓜丁
2.肉末用适量的豉油、糖、盐、生粉、食油拌匀放置10分钟
3.热锅下食油，下蒜蓉炒香
4.下肉末炒至半熟
5.下黄瓜丁炒一会下糖再炒
6.炒熟黄瓜，下盐调味炒匀熄火
7.盛起上餐桌享用
黄瓜炒肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:00:07 阅读：4652
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