茶是全球最受欢迎的饮料之一，它具有多项潜在好处，尤其是对动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的潜在好处已引起了大众和研讨人员的极大重视。
来自其他几个国家的流行病学研讨标明，喝茶与下降心血管疾病和全因逝世率的危险有关。但是，因为不同的茶文化、生活方式以及疾病谱，导致研讨定论或许不适用于我国人。
北京时刻1月9日，宣布在欧洲心脏病学会(ESC)期刊《欧洲防备心脏病学杂志》上的一项研讨中，来自我国医学科学院北京协和医院的研讨团队标明，每周至少喝三次茶与更健康和更长的预期寿数有关。
研讨榜首作者、北京协和医学院流行病学研讨室王欣妍博士说：“咱们发现，习气性喝茶与心血管疾病和全因逝世的危险较低有关。关于喝绿茶和坚持长时刻喝茶习气的人来说，这种有利健康的影响最为显着。”
该团队自1998年以来，从我国15个省份的我国ASCVD危险猜测项目（China-PAR）中招募了100902名一般我国成年人作为研讨目标。这些参与者没有心脏病、中风或癌症病史。他们被分为两组：习气性喝茶组（每周三次以上），和从不或非习气性喝茶组（每周喝茶少于三次）。
在习气性茶饮组中，有49.0％的人最常喝绿茶，8.0％的人常喝红茶，其他43.0％的人则喜爱花茶或其他类型的茶。
在均匀7.3年的随访期间，该团队记录了3683次动脉粥样硬化性心血管疾病事情、1477次动脉粥样硬化性心血管疾病逝世和5479次全因逝世。
剖析显现，习气性喝茶与更健康的寿数和更长的预期寿数有关。例如，50岁的习气性喝茶的人与从未喝茶或非习气性喝茶的人比较，动脉粥样硬化性心血管疾病和中风的或许性会推迟1.41年，预期寿数要长1.26年。
与从未喝茶或非习气性喝茶的人比较，习气性喝茶的人突发心脏病和中风的危险下降了20%，致命性心脏病和中风危险下降了22%，全因逝世的危险下降了15%。
研讨人员还对14081名参与者的喝茶行为改变的潜在影响进行了剖析，并在两个时刻点进行了评价。两次查询的均匀持续时刻为8.2年，第2次查询后的中位随访时刻为5.3年。
成果发现，与从不喝茶或非习气喝茶的人比较，在两次查询中都坚持喝茶习气的人突发心脏病和中风的危险下降了39%，致命性心脏病和中风的危险下降了56%，全因逝世的危险下降了29%。
该研讨通讯作者、我国科学院院士、我国医学科学院北京协和医学院隶属国家心血管病研讨中心阜外医院心血管流行病学要点实验室主任顾春风院士说：“茶的维护效果在习气性喝茶的人群中最为显着。机理研讨标明，茶叶中的首要生物活性化合物，即多酚，不会在体内长时刻贮存。因而，长时刻频频喝茶或许关于心脏的维护效果是必要的。”
在依照茶叶类型进行的子剖析发现，饮用绿茶与心脏病、中风、致命性心脏病以及全因逝世的危险下降约25%有关。但是，未观察到与红茶有显着的联络。
顾春风院士说：“对绿茶的偏心是东亚人独有的。在咱们的研讨人群中，49%的习气性喝茶者最常喝的是绿茶，只要8%的人更喜爱红茶。习气喝红茶的人所占的份额很小，这或许会使咱们很难观察到两者之间的紧密联络，但咱们的发现暗示了茶类型之间的差异效果。”
或许有两个要素在起效果。首要，绿茶富含多酚，能够防备心血管疾病及其危险要素，包含高血压和血脂反常。红茶是彻底发酵的，在这样的一个过程中，多酚被氧化成色素，或许会失掉其抗氧化的效果。其次，红茶常与牛奶一同饮用。此前的研讨标明，这或许会抵消茶对血管功用的有利影响。
依据性别进行的剖析显现，关于男性来说，习气性喝茶的维护效果在不同的成果中都是十分显着的，但对女人的维护效果却相对有限。
论文榜首作者王欣妍博士说：“一个原因或许是48%的男性习气喝茶，而女人只要20%。其次，女人心脏病和中风的发病率和逝世率要低得多。这些差异或许会在男性中找到具有统计学含义的成果。”
她弥补说：“China-PAR项目正在进行中，跟着对女人进行更多人年的随访，这种相关或许会变得更显着。”
该团队的终究定论是，随机实验是有必要的，以证明这些发现，并为饮食指南和生活方式主张供给依据。
论文链接：
本文来历：我国生物技术网
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