逢年过节，美食荟萃，肥肠呀烤串呀腊肉呀还有色泽诱人的香辣蟹……大快朵颐好不爽快！但是，越好吃的重口味“硬菜”，嘌呤含量也越高。尿酸偏高的人以及痛风患者，渐渐的开端忧虑假日饮食对疾病的影响，“忌口能阻挠痛风发生吗？”现在，一块儿来看看发现尿酸升高应该怎么办吧！
痛风为什么找上门来
上海交通大学医学院隶属瑞金医院肾脏科高琛妮医师指出，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的底子原因。嘌呤代谢紊乱通常会形成血尿酸升高。尿酸是嘌呤代谢的终产物，每天约有700-800mg的尿酸需求排出体外，大约2/3是经过肾脏分泌。如呈现尿酸生成过多，或分泌妨碍，就会引起血液中尿酸过高。男性＞420μmol/L，女人＞360μmol/L，临床上称为高尿酸血症。高尿酸血症还或许并发尿酸性肾结石、高尿酸肾病等，导致肾脏危害。
人体内源性生成的尿酸占了80%，外源性（如饮食摄入嘌呤发生）占了20%左右。从“二八”数据来看，单靠饮食操控对尿酸水平的影响有限，但这绝不意味着饮食操控对痛风医治不重要。痛风医治攻略清晰要求痛风患者需求减轻体重，操控饮食。
掌握降尿酸最佳机遇
痛风可分为三个阶段，无症状高尿酸血症、急性关节炎期及间歇期、痛风石及缓慢关节炎期。高琛妮医师认为，痛风三阶段各有特点，患者需牢牢掌握最佳医治机遇。
无症状高尿酸血症时期：日常防备为主
处于这个时期的患者，还没有痛风发生史。假如有心血管疾病或心血管风险要素，应留意少进食嘌呤含量高的食物，禁烟限酒，每日充沛饮水，至少2000ml，增加新鲜蔬菜摄入并规则运动，将尿酸长时间操控在360μmol/L以下。
急性痛风关节炎发生期：禁用降尿酸药物
许多人痛风一发生，就马上服用降尿酸药，一种药不行，就几种药一同上，认为快速把尿酸降下来痛风就好了，其实不然。保持尿酸水平稳定是防备痛风发生的底子，但在急性发生期内越吃降尿酸药，尿酸动摇越大，关节胀痛越凶猛。别的，假如高尿酸没有正真取得操控，就应该严控饮食。
需留意的是，痛风急性发生期禁用降尿酸药物，应在痛风缓解期后渐渐增加降尿酸药。否则会让血尿酸剧烈动摇，使关节内痛风石外表溶解，开释不溶性的针状结晶，使患者感觉更苦楚。此刻应以减轻患者苦楚为主，可举高患肢、冷敷、恰当水化碱化、服用非甾体类抗炎药、秋水仙碱，必要时可用激素缓解症状。
痛风发生间歇期：用降尿酸药物削减发生次数
此刻“惊涛骇浪”，许多患者感觉没问题了无显着不适，就主动作建议停药了。殊不知又错了，此刻得赶忙用降尿酸药物，将尿酸操控在合格规模。有痛风发生史的患者，需求将尿酸长时间操控在300μmol/L以下，才干削减痛风急性发生的次数，削减尿酸结晶堆积，尽或许削减关节安排危害和肾脏受损。
标准用药才是硬道理
现已清晰，单靠调整饮食是击不倒高尿酸的，关键时刻还需依靠标准的药物医治。上海交通大学医学院隶属瑞金医院药剂科付文婷提示患者，常见的降尿酸药物，药理机制不同，不行混用。高尿酸血症患者在痛风的任何时期都可以服用碳酸氢钠片碱化尿液。假如用药过程中呈现了严峻的不良反应，需求及时到正规医疗机构寻求医师或药师的协助。
潘嘉毅
