健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 茶撒一小把 |
| 枸杞6粒相克食物 | 火腿半根相克食物 |
| 肉松1勺 | 盐一小勺 |
| 鸡精一小勺 | 香油三滴 |
肉松蒸蛋的做法
1.三个鸡蛋打散，加点盐搅拌
2.用开水一边冲，一边搅拌，适量就行
3.放入茶撒，鸡精
4.放入火腿和枸杞
5.保鲜膜蒙一下，放锅上蒸，米饭好鸡蛋也好了
6.拿出来放点肉松，滴点香油就ok，真的很美味
肉松蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:07:06 阅读：7162
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