岁除年夜饭这8道凉菜清淡解腻又开胃比大鱼大肉受欢迎

放大字体  缩小字体 2020-01-10 18:25:37  阅读:2001 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

岁除年夜饭,这8道凉菜,清淡解腻又开胃,比大鱼大肉受欢迎

新年期间最重要的一顿饭便是岁除晚上的晚饭,也叫年夜饭或许团圆饭。在咱们北方年夜饭是吃饺子的,跟着生活水平的进步,很多人感觉只吃饺子特别的单一,所以还会预备一桌子的美味佳肴。春节嘛,必定是吃大鱼大肉,不过吃不了几口难免会油腻,所以还应该调配几道小凉菜,清淡爽口解油腻,再适宜不过了。今日呢,小编就和我们伙儿一起来共享8道合适年夜饭吃的凉菜,清淡解腻又开胃,比大鱼大肉受欢迎,我们今年春节的时分能试试看呢。

【小葱拌豆腐】

所需食材:内酯豆腐、葱、味极鲜、白糖、食盐、香油

过程一:内酯豆腐放入冰箱冷藏一会,取出后切成块。

过程二:葱去皮洗洁净切碎,把豆腐和葱碎放在盘子中。

过程三:预备一个小碗,倒入适量味极鲜、白糖、食盐、香油,拌和均匀成碗汁。

过程四:把拌好的碗汁浇在豆腐上面,略微一拌和即可食用。

【姜汁京彩】

所需食材:京彩、姜、蒜、辣椒、醋、生抽、芝麻油、鸡粉、食盐

过程一:京彩剥掉外壳,对半切块持续再对半切,或许切块。

过程二:姜去皮洗洁净切成姜末,大蒜剥皮切蒜末,辣椒洗洁净切小丁。

过程三:把姜末、蒜末、辣椒放在碗中,倒入适量醋、生抽、芝麻油、鸡粉、食盐,拌和均匀成碗汁。

过程四:把京彩摆在盘子内,然后把拌好的碗汁浇在京彩上面,即可食用。

【凉拌秋葵】

所需食材:秋葵、生抽、醋、糖、芝麻、蒜、清水、食盐

过程一:秋葵用小刷子去掉外表的小毛毛,放入清水中洗洁净。

过程二:锅内添冷水烧开,倒入几滴食用油,然后放入秋葵焯水。

过程三:秋葵焯水差不多2分钟,捞出泡冷水,比及变凉今后,捞出控水备用。

过程四:预备一个小碗,放入蒜末、芝麻,倒入适量生抽、醋、食盐、糖,悉数拌和均匀成碗汁。

过程五:秋葵控水后摆盘,然后把拌好的碗汁淋在秋葵上面,即可食用。

【凉拌茄子】

所需食材:茄子、香菜、蒜、辣椒、食盐、醋、麻油、清水

过程一:茄子放入清水中洗洁净,然后放入蒸笼内蒸熟。

过程二:取出蒸好的茄子,撕成长条放在碗中,控干茄子出来的水分。

过程三:香菜摘洗洁净切末,大蒜剥皮切成蒜末。

过程四:把蒜末、香菜碎放入茄子内,倒入适量食盐、醋、麻油,拌和均匀即可食用。

【凉拌手撕杏鲍菇】

所需食材:杏鲍菇、葱、蒜、辣椒、香菜、酱油、香油、醋、食盐、鸡精、清水

过程一:杏鲍菇去掉杂质然后洗洁净,撕成细丝。

过程二:葱洗洁净切碎,大蒜剥皮切蒜末,辣椒洗洁净切小圈。

过程三:锅内添冷水烧开,放入杏鲍菇焯水2分钟,捞出泡冷水,最终捞出挤掉水分备用。

过程四:预备一个小碗,放入辣椒、蒜末、葱碎,倒入适量酱油、香油、醋、食盐、鸡精,悉数拌和均匀成碗汁。

过程五:把杏鲍菇、香菜放在碗中,淋上拌好的碗汁,拌和均匀即可食用。

【凉拌苦菊】

所需食材:苦菊、蒜、辣椒、生抽、醋、白糖、芥末、食盐

过程一:苦菊摘掉黄叶和根部,掰开后放入清水中洗洁净,甩干水分备用。

过程二:大蒜剥皮切成蒜末,辣椒洗洁净切成小圈。

过程三:预备一个小碗,倒入适量生抽、白糖、醋、食盐、芥末,拌和均匀成碗汁。

过程四:把苦菊、蒜末、辣椒放在大碗中,倒入拌好的碗汁,拌和均匀即可食用。

【凉拌黄瓜】

所需食材:黄瓜、蒜、香菜、辣椒、生抽、醋、食盐、香油、芝麻油、清水

过程一:黄瓜放入清水中洗洁净,用刀拍扁,然后切成小块。

过程二:大蒜剥皮切蒜末,香菜摘洗洁净切小段,辣椒洗洁净切小圈。

过程三:预备一个小碗,倒入适量生抽、醋、食盐、香油、芝麻油,拌和均匀成碗汁。

过程四:把黄瓜、蒜末、香菜碎、辣椒放在大碗中,淋上拌好的碗汁,拌和均匀即可食用。

【凉拌菠菜】

所需食材:菠菜、蒜、葱、生抽、香油、食盐、麻油

过程一:菠菜去掉根部,放入清水中洗洁净,葱切碎,蒜剥皮切蒜末。

过程二:锅内添冷水烧开,放入菠菜焯水,比及菠菜变软,捞出泡冷水。

过程三:比及菠菜变凉今后,捞出挤掉水分放在盘子内,持续放入蒜末、葱碎。

过程四:最终倒入适量生抽、食盐、香油、麻油,拌和均匀即可食用。

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