家有上学娃七天早餐不重样在家自己做比买的更香更实惠

放大字体  缩小字体 2020-01-07 09:37:52  阅读:1364 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

青菜鸡蛋面,生果。我一向觉得早上吃面食不太好吃,谁曾想小朋友很喜爱吃面食。面条也是她宠爱的早餐之一。面条一般我会用排骨汤或许鸡汤来下,再配上小青菜,这个时节的黄心乌的菜心也是不错的。再摊两个鸡蛋皮切成条加上去,暖暖的早餐就搞定了。家有上学娃,七天早餐不重样,在家做,比买的更香更实惠!

白面馒头,鸡蛋,白粥,生果。这个时节里发面尽管比不上之前那般快了,可是一次发酵的馒头相对来说仍是便利不少的,每一次多做一些,分装起来放冰箱,吃的时分拿出来热一下跟现蒸的相同的口感。配上白粥,鸡蛋,一餐早餐就搞定了,即便再想偷闲也仍是十分便利快速的。

洋葱鸡肉卷,牙签肉,粥。一周必定会有一天吃一些这种热量高的,不健康的早餐。许是由于太冷了,越来越喜爱吃这种热量高的食物了。孩子也不是非要吃这种油炸的,她只要是肉就能够了,而除了烤的,一向热热的能在早上吃的大约我能想到的也只要这种油炸食物了吧。好在,一周也就吃一次,又不必定不少人说我是后妈了吧。

中式发面饼,白粥。这款发面饼,小朋友忽然就爱上了,接连两周都要吃,而且一次都能吃掉两三块的那种,这是咸口的,我偶然会放一些火腿肠在里面一同发酵,前一天晚上和洽面,放冰箱发酵一夜,早上起来先静置半个小时左右,然后中小火煎至双面金黄即可。

馒头,煎馄饨,鸡蛋,白粥。呃,不知道你们有没有油煎过馄饨,横竖我煎了,不开玩笑,真的挺好吃的,这种其实便是饺子皮包的那种馄饨,皮略微厚一点,煎的时分跟平常煎饺子的办法是相同的。我个人觉得这种包法,煎起来更便利,吃起来也便利,小朋友却是觉得挺别致的,就连我好几个朋友都说我家早餐很多都是素日里他们不常做的,嘻嘻,为了孩子,也是渐渐学着做出不同的食物来着,食材相同,做法能够彻底不相同呀。

炸小馒头,鸡柳,豆粥。大约是由于孩子这一段时刻吃馒头的次数太多了,导致单纯的蒸馒头她现已不太喜爱吃了,为了让她早餐多吃一点,偶然也是需要来一点不那么健康的食物了,比方油炸馒头之类的。其实也不是非要炸多久,就热油下锅,简略一过油就捞上来,然后放到吸油纸上就能够了。吃的时分配上粥,现已没有多少油了。

原味戚风蛋糕,粥。要不是孩子说想吃蛋糕,我都不记得上一次烤戚风是何时了。这次用了烟囱模具,一向觉得这款模具烤出来的戚风十分美观。我现在烤戚风的时分不必牛奶了,喜爱用水,我觉得这样热量会低一点,哈哈,真的现在有点惧怕长胖了,孩子也是,由于她一个人一般能够吃掉一整个六寸的戚风蛋糕呢。冬季吃不腻7款早餐,食材一般又家常,每一款都讨女儿喜爱!

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