炸蘑菇时这一步不能疏忽味美也要吃的健康教你正确的做法

放大字体  缩小字体 2020-01-06 04:30:04  阅读:6755 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

本期导读:炸蘑菇时,这一步不能疏忽,味美也要吃的健康,教你正确的做法

炸蘑菇是一道十分受欢迎的一道家常菜,也是一道小吃,在街头巷尾的小吃车上也能看到它的身影,色泽金黄,外香里嫩,尽管这是一道素菜,但是吃起来口感像吃肉相同,比吃肉还香,蘑菇的养分不比吃肉差,在日常日子中蘑菇一直是咱们饭桌上的常客,蘑菇的做法也多种多样。

杏鲍菇是最合适烹调的一种蘑菇,由于肉质肥嫩、香味浓郁,合适各种烹调办法,这道菜肴做法也不杂乱,用杏鲍菇做主料,再加上配料,一会儿功夫就做好,香酥可口,下酒下饭都不错,大人小孩都喜爱吃。你也学会这道菜,做给家人吃吧,节日家宴还能够露一手,确保最早光盘。

做这道菜肴时,蘑菇究竟用不用焯水?用淀粉仍是用面粉?怎样炸出的蘑菇不回软?你该不会是被这样一些问题所困扰,究竟应该怎样做呢?做好这道菜肴是有小技巧的,教你 炸蘑菇时,这一步不能疏忽,味美也要吃的健康,教你正确的做法,下面就介绍干炸蘑菇的具体做法,免除你的困扰。

【干炸杏鲍菇】所需资料:杏鲍菇2根、鸡蛋1个、油盐适量、淀粉4-5汤匙、面粉2汤匙、白胡椒粉1茶匙、烧烤料适量、

做法过程:

1.准备好所需资料,蘑菇选用杏鲍菇平和菇都能够,杏鲍菇的养分和口感要优于平菇,杏鲍菇的肉质比较肥厚,有着类似于鲍鱼的口感,杏鲍菇要选购有光泽的,滑润而又枯燥的,其间色彩乳白微带黄色的,是最新鲜的,好的杏鲍菇是带有淡淡的幽香的。

2.把杏鲍菇洗净,再把杏鲍菇切成两段,然后再把杏鲍菇撕成比筷子稍粗一些的条,不要太细,焯水时还要缩水,撕的太细炸出的蘑菇吃不出肉肉的口感。

3.锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水,把杏鲍菇焯水至变软,将杏鲍菇捞出,做炸蘑菇时,有人焯水,有人不焯水,究竟哪个办法对呢?做蘑菇类菜肴时,一般都要焯水,由于饲养蘑菇时,避免不了有害于人体健康的物质或许农药的残留,空气中的粉尘飘落,很难用清水洗净,焯水能够去除大部分的残留。为了身体的健康,仍是要焯下水,做出的蘑菇也相同甘旨。

4.把焯好水的蘑菇凉晾,用手把蘑菇的水分攥净,这一步很重要,蘑菇水分大,不容易挂上糊,有些朋友做这道菜肴时,蘑菇挂不上糊,便是蘑菇水分大这个原因,把蘑菇放在大碗内,磕入一个鸡蛋,再参加白胡椒粉,盐,用手抓匀,参加白胡椒粉有去腥提味,协助消化的优点。

5.然后再往蘑菇内参加面粉和淀粉,用手抓匀,使糊都包裹在蘑菇上,糊呈黏稠的状况就能够了,假如不黏稠,就加一些干淀粉,用面粉和淀粉抓出的糊,炸出的蘑菇外焦里嫩。比单一的粉,制品炸出的作用要好。

6.锅内参加油烧热,烧制5-6成热,假如把握欠好油温,先下入一条蘑菇,立刻蘑菇的周围立刻浮起密布的小泡,油温就能够了,逐条下入蘑菇炸制,把蘑菇炸至定型,把蘑菇捞出,假如油量不多,把蘑菇分批炸制,炸蘑菇时不要一下都倒进油锅里,那样就会炸成一团了。

7.升高油温至7-8成热,下入蘑菇复炸,炸半分钟左右,把蘑菇炸制表面金黄酥香,把蘑菇捞出,沥净油,放在盘内,依据个人口味能够撒上一些椒盐,或许烧烤蘸料都能够。这样一盘外焦里嫩的炸蘑菇就做好了。

小贴士:

(一)做蘑菇类菜肴时,一般都要焯水,由于饲养蘑菇时,避免不了有害于人体健康的物质或许农药的残留,空气中的粉尘飘落,很难用清水洗净,焯水能够去除大部分的残留。为了身体的健康,仍是要焯下水,做出的蘑菇也相同甘旨。

(二)炸蘑菇用鸡蛋,淀粉和面粉一同调配,做出的蘑菇酥香,放久了也不回软。

(三)蘑菇炸两遍,这样炸出的蘑菇能有外焦里嫩的作用。

(四)蘑菇焯水后,用手把蘑菇的水分攥净,这一步很重要,蘑菇水分大,不容易挂上糊,有些朋友做这道菜肴时,蘑菇挂不上糊,便是蘑菇水分大这个原因。

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