炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:42:33  阅读:3942 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿相克食物 腌料
炸鸡粉

炸鸡腿的做法

  • 1.用腌料加点水把鸡腿腌好

  • 2.把鸡腿裏炸鸡粉,裏的时候用手抓一下,把鸡腿拿起来轻轻把粉抖掉放入清水里清一下再裏炸鸡粉,裏到鸡上有鱼鳞

  • 3.把鸡腿拿起抖掉粉放入油锅中炸黄为此

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