在近期的央视对骨科专家的一项采访中，骨科专家表明，患有腰椎间盘不能随意按摩，随意按摩可能会导致的危险便是会致瘫。
腰椎间盘杰出，按摩需谨慎！
腰椎间盘杰出，在前期膨出和轻度杰出时，做按摩医治可缓解肌肉痉挛，有必定效果。但依据腰椎间盘杰出机理，杰出的椎间盘压榨了神经，假如急性期神经水肿得很严峻，那么按摩很可能加剧、危害神经根，形成不可逆损害，乃至呈现恶性瘫痪！
平常该怎么护腰？
1. 家务劳动有考究，尽可能防止或削减折腰。
2. 家居日子中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或许用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。
3. 假如无法防止，能够恰当把水池、切菜板、灶台等加高，以防止折腰干活。
4. 从地上捡东西时较好蹲下，而不要折腰去捡。
5. 持重物较好不超越5公斤。
6. 做叠被子动作时必定要当心。
7. 从高处拿东西时，禁止身体向后仰，要坚持直立。
腰椎间盘杰出会对人的日子形成一系列的困难，所以，关于有腰椎间盘杰出的人来说，除了要进行正规的医治还要在平常养成好的日子小习气。
