冬季百吃不厌的一道菜只需1种调料好吃下饭8分钟就出锅

放大字体  缩小字体 2019-12-31 09:46:35  阅读:1897 作者:责任编辑NO。许安怡0216

导读:鸡肉的这种做法,香辣开胃,好吃又养分,几分钟就做好,全家都夸奖

立刻就要跨年了,新年新气象,期望自己,家人和咱们都能全部顺意!尽管气候冰冷,但咱们有热心也有热暖洋洋的饭菜,日子仍是如火如荼的。

年末了有点忙,所以晚餐也是快手菜居多,但快手不代表给养分和滋味减分。最近尝试了几道家常好吃的快手菜,都很成功,家人都很喜爱。

今日的这道菜便是其间一道,滑炒鸡片。鸡胸肉是我做快手肉菜时常常选用的食材。肉嫩易熟,脂肪含量低,吃起来不会有太大的担负。鸡胸肉的这种做法,香辣开胃,好吃有养分,几分钟就做好,全家都夸奖。只需1种调料就做好,8分钟端上桌。

所需食材:

鸡胸肉1块,水发木耳适量,胡萝卜半根,油腐乳2小块,盐1克

做法:

1.预备食材。木耳提早放温水中泡发,胡萝卜去皮切片。鸡胸肉切薄片备用,预备好油腐乳。

2.取出的油腐乳中放些温水,用勺子碾成比较稠的汁。

3.锅中放入适量的油,油热后放葱花煸香。倒入鸡片快速翻炒至变色,盛出。

4.另起锅放油,油热后放葱花煸香。放入胡萝卜片和木耳,中小火翻炒2分钟左右,参加1克盐调味。

5.倒入鸡片持续翻炒均匀。

6.倒入调好的油腐乳汁,这个详细用量可根据个人口味调整。

7.翻炒均匀出锅。

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