健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 羊腿6斤 | 生姜40克相克食物 |
| 花椒3克 | 小茴香4克 |
| 八角2朵 | 桂皮4克 |
| 干辣椒1个相克食物 | 香叶数片 |
| 草果1个 | 地椒草4克 |
清炖羊肉的做法
1.将羊肉洗净控干水分
2.将骨头剔出，肉切大块
3.佐料准备
4.将佐料装入调料包内
5.将口封住
6.将剔出的骨头放入锅底再码入羊肉块，调料包放最上面后加入清水盖过羊肉为宜。大火烧开撇出血沫改小火炖2小时后捞出即可
7.成品
清炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:54:15 阅读：1595
来源：本站原创 作者：孙菲菲上一篇：应该如何拿擀面杖塑身减肥
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