快新年了自己做饮品给家人，健康无增加，酸甜滋味超好喝，长高个！立刻就要新年了，严重的回家路已经在眼前，妈妈们也会准备好各式各样的甘旨，等候归家的孩子。饮品是家庭聚餐必备的，每年都会去买，本年学会自己做，酸甜好喝，健康无增加，孩子都抢着喝，再也不必出去买了。
牛奶不要直接喝了！多加这1步补钙更好，常喝蹭蹭窜个孩子长到1米8！牛奶我们都知道是含钙量很高的饮品，也是家庭必备的饮品。有些人会对牛奶不接受，那么就多一步，这样做成酸奶，浓稠好喝，再参加生果酸甜又开胃，孩子每天喝一杯，个子蹭蹭窜，长到一米八都不是问题。我家孩子超喜爱酸奶，做法也很简单，只需孩子喝完了就做上一盆，每天喝一杯，不光肠胃好了，关于孩子关于钙的吸收也会更好，身体棒棒的不伤风。
所用资料：牛奶2盒，乳酸菌1小包（10克），百香果半个，蜂蜜1勺。
做法过程：
第一步：把盛酸奶的容器用开水烫一下，到达消毒的意图，然后晾凉参加乳酸菌。
第二步：倒入少量的牛奶，用无水无油的筷子拌和均匀。
第三步：再把一切的牛奶悉数倒入，用筷子充沛拌和均匀。
第四步：把容器放到酸奶机中，通上电源就不必管了，一般做一次能够喝上两三天。
第五步：第二天早上，酸奶就做好了，通过大约10个小时的时刻渐渐发酵而成。一般为了便利喜爱晚上做，早上就能够喝了。
第六步：然后把酸奶用勺子拌和均匀，便是这种浓稠细腻的酸奶了，没有一点的增加，特别的健康。
第七步：最终调味，参加百香果是很配的哦，把百香果翻开舀入酸奶中，再参加蜂蜜。
第八步：百香果酸奶就做好了，每次吃都能够参加不同的生果，孩子吃也能够用果酱或许糖粉来调制酸奶，都会有不同的滋味，我自己吃更倾向于用生果和蜂蜜来分配。
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峰儿言语：
1，酸奶的做法很简单，可是做酸奶必定要用盒装牛奶，盒装牛奶含水量小，做出的酸奶就会和乳酪相同浓稠结块，假如含水量大的牛奶做出的酸奶就不会很浓稠。
2，酸奶调味，能够依照自家人喜爱的口味来分配，我愈加崇尚健康，所以各种生果是我的首选。
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