12月18日，媒体从多个知情人处得悉，郑爽和张恒已于早前分手，而且分得并不友爱，二人疑有经济纠纷，或许会诉诸法令。简直一切媒体的标题都用了“再次”这个词汇，算起来这也是郑爽的第三次分手，郑爽关于处理亲密关系，好像十分的不拿手。
郑爽在节目中就表明，自己十分介意他人的观点，惧怕他人不喜欢她，听着十分令人疼爱。可是很可惜，张恒的共情才能十分差，他习惯用冷暴力去面临郑爽的焦虑，并不会安慰她的心情。咱们从节目作用看，张恒确实是个“渣男”。可是工作优异的郑爽，每次爱情好像都处于受伤的方位，这并不是一个偶尔。
郑爽的灵敏，在心理学上称之为焦虑型眷恋妨碍。焦虑型眷恋的人，或许因为小时分爸爸妈妈对自己的回应办法不灵敏及时、不继续或许时好时差，所以长时间处于被疏忽或这扔掉的惊骇傍边。这种眷恋类型的人，在和伴侣共处的进程中十分简单焦虑和愤恨。
郑爽在处理张恒气愤的问题上，焦虑型眷恋妨碍体现尤为显着。她挑选直接“着手”，因为她认为张恒气愤便是矫情病犯了，说话不睬也只能打。
我遇见过许多和郑爽相似的事例。逃避型和焦虑型结合的夫妻并不在少量，用浅显的话讲，焦虑型其实清楚自己的脾气大，所以开端都会找一个能够忍受自己脾气，欠好自己吵架的老公。可是逃避型并不是气愤，而是十分惧怕心情，十分惧怕吵架。所以，许多老公脱离妻子的理由，都是：她脾气欠好。而妻子总是说：你不喜欢我的脾气怎样不早说，平常你对我那么好，我真实无法忍受你忽然脱离我，更无法忍受我在和你交流的时分，你什么话也不说，只用冷暴力对待我。这也是焦虑型眷恋遇见逃避型眷恋的典型事例。
在婚姻中遇见这种状况，咱们该怎样处理呢？
一、 了解与反思
焦虑型眷恋的人一定要清楚知道自己，而且充沛了解自己。其实，焦虑型妨碍的人仅仅经过焦虑来安慰自己。可是，你置疑的工作是现实吗？你的处理办法又有用吗？比方你置疑你的老公越轨，你经过跟他吵架的办法，就能处理问题吗？答案很显然是否定的。
二、 交流
焦虑型的人不只不能控制心情，也不能有用交流，有用交流就要正确表达自己的心情。就拿郑爽的事例来说，张恒气愤了，郑爽本能够终究靠言语，来猜出张恒气愤的原因，这也是倾听的一种办法。只需猜出多半，并表明出了解，一般男人都会乐意去表达自己的情感。
逃避型眷恋的人心情相对来说仍是比较稳定，能够在两边心情都比较稳定的时分，立一个规则，今后不管多么气愤，咱们都正确表达自己的情感。这种句式是：我的感触+我的需求。例如：今日我很伤心，感触到没有被你注重，你下次假如有工作，提早告诉我，请不要失约。
三、 有方案改善
因为逃避型眷恋最怕焦虑型眷恋的脾气和心情，所以控制心情是十分要害的一个环节。许多人控制心情的办法是忍受。郑爽因为从前爱情的一些阅历，也在忍受自己的心情。比方面临张恒的冷暴力，尽管郑爽在哭，但仍旧把手放在张恒的腿上。可是忍受历来都不能真实的缓解心情，堆集到某些特定的程度，仍然会迸发。忽然的迸发关于爱情愈加晦气，因为原本对方或许现已给了你机会去改动，你不去交流，忍受下来的心情，会让他觉得不可思议。终究只会留给你一句话：你仍是一点都没改。
真实调理心情要从两方面去着手，一方面是我刚刚说过的知道心情，还有一方面是记载心情。
一般状况下，这种形式下的婚姻需求夫妻两边都做出改动。可是因为想拯救婚姻或许只要一方，那么需求做的不单单是自我生长，还要经过行为去影响对方。这个生长进程或许有点困难，假如需求专业的协助，能够咨询咱们。
