黄瓜银耳汁
食材:黄瓜半根、银耳小半朵、冰糖;榨出来的汁有2~3杯,假如人数较多,能添加食材用量;
具体步骤:第一步,将干银耳放到碗中,黄色的底部朝下,用水浸泡一个晚上;假如是作为早餐食用,晚上浸泡最好;银耳浸泡时,一定要底部朝下,这样才能够确保充沛浸泡透;别的,在购买银耳时,应该挑选白中带黄的银耳;
第二步,黄瓜清洗洁净,去掉蒂后切成小段的丝,备用;
第三步,泡发好的银耳去掉黄色的蒂,然后用剪刀剪成小块,装小碗备用;
第四步,预备一台破壁机,清洗洁净后,将黄瓜、银耳、以及足量的清水倒入到杯体中,按下“豆浆”的功能键,搅打完成后趁热参加冰糖,消融后倒入杯中食用即可。
冬季天冷,热饮比较受欢迎,所以宝妈用的是“豆浆”功能键。榨出来的黄瓜银耳汁,口感爽滑浓稠,喝上一杯全身都热乎。用它调配面包、饺子、馒头,早餐也就轻松搞定啦。爱美的朋友,赶忙保藏起来吧!