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作者丨蜜柚
最近看了这样一组比照图，惊呆了。
国外一家媒体，对一些戒酒者进行了为期半年到一年的盯梢拍照，并制作了他们戒酒前后的比照图。
你无法幻想，戒酒后，一个人的改变会有多大。
戒酒最直观的改变，体现在外形上。
比方下面这位姑娘，用了5年时刻“重返20岁”，这真的是，判若鸿沟......
一女子戒酒五年后，体重直线下滑。
同一件衣服，戒酒前后，穿出买家秀和卖家秀的差异。
这位姑娘，原本根柢就不错，戒酒后，颜值更是飙升。
从油腻的中年男人，到身段健硕的男人，这位只用了一年多的时刻。
同一件衣服，戒酒前是紧身款，戒酒后，是宽松款。
这位，直接瘦了一大圈。
还有这位大叔，戒酒后容光焕发了不少。
喝酒的你VS喝水的你，你选哪个？
戒酒一年的进程。这真的是一个人？这真的是一个人。
戒酒+健身，堪比“大变活人”。
你离型男，只差戒酒的间隔。
除了外形上的改变，许多人在戒酒后，精力状态也更好了。
这位戒酒后，看起来“年青了”10岁。
这位小哥戒酒后，精力状态都不相同了。
本来一脸颓丧，现在生气勃勃。
戒酒后，人的皮肤也变好了。
这位小哥，戒酒前，目光垂头丧气，戒酒后，整个人都精力了。
还有下面这位，戒酒前是“爷爷”，戒酒后是“哥哥”啊。
女儿在长大，而他在“年青”，多奇特。
戒酒14天，肝脏功用开端修正，尽管进程缓慢，但在渐渐变好。
看了上面这些天翻地覆的改变，你会发现——
不喝酒今后，人真的会渐渐的好。
而那句“酒精，害人匪浅”，也真的不是说说罢了。
长时刻喝酒的人，可能会骨质疏松，患上骨质疏松的年纪，也会早于别人。
长时刻喝酒，还会添加患痛风的几率，主要是酒精会导致人体内的乳酸增多。
还有心脏病发生的危险，三高和脂肪肝，也可能会找上门来。
当然，最为人熟知的，仍是它对肝脏的损伤。
当咱们喝下酒的时分，有5%的酒精，经过肺排了出去，还有5%的酒，经过肾排了出去，剩余90%的酒精，都去了肝脏。
图片来历：CCTV《健康之路》
当摄入的酒精过量，就会引起肝脏炎症，形成酒精性肝炎，并引发肝脏的纤维化、硬化，终究诱发肝癌。
在央视《健康之路》的节目中，一位专家就曾对酒精肝做了解读，他说——
将所喝的酒折组成纯酒精，男人每天到达40克，女士每天到达20克，接连5年，90%-95%会开展为酒精性脂肪肝，40%会开展为酒精性肝炎，2%-10%会开展为肝硬化，终究开展成为肝癌。
多少癌症，是喝出来的。
口说无凭，关于长时刻喝酒的损害，顺手一搜不乏其人。
一位22岁的小伙，5年前和女友分手，每天借酒消愁。
后来小伙对酒产生了依靠，每天要喝一斤心里才舒畅。由于酗酒，短短5年时刻，小伙就患上了肝硬化。
一位医师在清晨2点的时分发了一条朋友圈。
（图片来演：海宁日报独家）
这是他接的一个病号，30岁。
从下午4点入院到深夜，这个小伙子现已吐了七八次血，总计2000毫升左右。
小伙子有长达5年的酒瘾，每天要喝半斤酒，而这次吐血原因，是肝硬化引发的食管胃底静脉决裂出血，生命垂危。
一位来自我国医科院的医师，曾讲过这样一个事例。
他的一个患者，有近十年的嗜酒阅历。他每天都要喝一斤白酒，再喝一瓶啤酒，后来身体不舒畅，去医院就医的时分，现已是肝癌晚期了。
图片来演：《我是大医师》
医师说，每天喝半斤白酒，只需8天，就会呈现肝纤维。
毛骨悚然。
图片来历：CCTV《健康之路》
我知道，忙于应付，或走亲访友的时分，不免要喝上几杯。
小酌怡情，但不宜贪杯。
究竟，凡事都要有个度，过为己甚。
戒酒后，我们都变得渐渐的变好了，那这份夸姣，你为什么不去测验下呢？
