健康功效
小米：安神、和胃、补虚
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 小米200克相克食物 | 山药300克相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 水 |
小米山药粥的做法
1.把小米洗干净放入锅中
2.等小米煮30分钟后把山药放进去
3.等在煮了20分钟后放入枸杞在煮
4.放入枸杞煮10分钟就可以出锅了
小米山药粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:45:43 阅读：9862
来源：本站原创 作者：朱雅琼“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
2017-09-14 20:45:43 阅读：9862
来源：本站原创 作者：朱雅琼 小米：安神、和胃、补虚
山药：止泻、健脾、补肺
| 小米200克相克食物 | 山药300克相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 水 |
1.把小米洗干净放入锅中
2.等小米煮30分钟后把山药放进去
3.等在煮了20分钟后放入枸杞在煮
4.放入枸杞煮10分钟就可以出锅了
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