作者| 猫哥
来历| 大猫财经
01
前有梅墨生、张悟本，后有林海峰，最近一年来出事的“大师”如同有点多。
前些日子有个事颇具黑色幽默。11月11日的时分，自称“天然疗法大师”、宣扬“断食排毒瘦身”的林海峰，在云南丽江意外身亡，终年51岁。
林大师不只是我国养分健康网董事长，仍是我国保健科技学会医药保健研究会理事、我国长命专家组养分专家。除此之外，也是声称从前用“断食瘦身法”7天减重14斤的瘦身理论大师。
在出事的前几天，林海峰在朋友圈发了一条动态，称自己吃了一包过期的红枣，“全身生硬”，但他自己经过吐逆的办法将食物吐出来后，身体现已康复了正常。
不过没几天后就出了问题。11月中旬的时分，他正和一些朋友在丽江玩耍，刚吃过晚饭，林海峰就突发意外倒地。被送到医院后，现已没有生命痕迹。提到这儿，其时在场的友人还适当怅惘：
“他自己是做天然医疗的，或许以为自己能够（把毒）排出来，就没有去医院。”
最早的时分，林大师是卖保健品的。自从1995年安利进入我国后，生意屡次失利的林海峰就抓住了这根救命稻草，不只赚了不少钱，还做到了高级总监的职位，直到今日他的讲演视频还在圈内广为流传。
靠安利发家之后，凭借自己在电视台的联系，林海峰不断宣言自己创建的“全体天然疗法”，宣扬“断食排毒瘦身”。为此，他还建立了一整套办法论：
比方：大米是现代我国人饮食中的毒药，要扫除毒素，中心便是不吃任何固体食物，每天只喝8杯果蔬汁。连喝5-7天，不光能够治慢性病，“这辈子就不会再生病了”。
关于医院，大师也是不以为然的：除了盛行症、急性病，其他的病去医院没什么含义，“大部分患者只要去医院，就很少能回得来”。
尽管一辈子跟医院为敌，究竟没逃过食物中毒送医的下场。
02
别看理论站不住脚，但“大师”的信徒仍是许多的，10年的时分，还上过湖南卫视的百科全说节目。
在他安排的训练班里，不只会引荐一套全体的养分课程，还有看相、驱鬼和看风水的服务，训练费也不廉价，一个人收六千，产品另算，任何一小瓶产品均是四五百元，最廉价的阳光森林小麦胚芽粉一瓶180元。
有的学员听了课回来，第一件大事便是进行断食疗法，戒掉大米，只吃从林海峰处买回来的几十种养分素及各种生果蔬菜汁，每天光蔬菜生果要榨10几斤。坚持了一周时刻，自己都说饿得头晕眼花。
除了林海峰的天然疗法外，这几年由于瘦身闹出的笑话如同就没断过，微商、酵素、瘦身药，凡是火过的瘦身办法，几乎都被爆出过问题。
没办法，实在是职业门槛太低，重视瘦身的人又太多，谁都能进来赚一笔。
现代人压力这么大，学生时代烦考试，成年了烦作业，生孩子了烦教育，老了烦看病，吃作为一种能够快速分泌多巴胺的行为，是咱们对立日子暴击的重要办法。
惋惜，第二天早上称体重时就会发现，脂肪不是对立暴击的缓冲，而是增大了被日子暴击的面积。
青春年少代谢强的大学生也没能逃脱，72.73%的受访大学生对自己的体型表明不满足，77.78%受访者有瘦身的阅历或正在瘦身，而瘦身方案履行到一半停止的受访大学生占89.61%。
胖是不想胖的，可自己减又减不掉，天然要寻求外力的协助；有了需求，商场也就随之而来。
有人算过，现在市面上盛行的各种瘦身办法都有一个共同点，那便是烧钱。
最廉价的苹果瘦身法，一天也要30块；闻名的哥本哈根瘦身法，早餐黑咖啡，星爸爸 25元，瑞幸 21元。午饭和晚餐多为200g鳕鱼、牛排、低脂火腿等高级肉类和无限量蔬菜，外卖价格50开外，日均轻松上百。
运动配备一身3000起，线上减脂营一个月998，每天把吃的食物发给养分师，他帮助纠正饮食中的过错，教练还会依据个人的体能状况和身体状况，发放针对性的运动方案，防止运动不到位或过度运动的状况。
某些组织还曾推出一种高端VIP瘦身法。患者先去深度体检，然后在多部分医师的联合指导下，全天候监控体重睡觉血压心电血糖等各个目标，个性化定制饮食和运动，到达看病一同瘦身的意图，至于价格吗。。。
至于其他各种脑洞大开的烧钱手法，那更是层出不穷。
有从杨永信那偷师的改良版电击疗法：
从前火遍大江南北，热度一向也没下去的张狂甩脂机：
乃至还有cos冷鲜猪肉的暴汗服+保鲜膜的发汗大法：
钱几乎不要太好赚，智商税收到手软。
03
以上种种，好歹还算是在合理范围内操控饮食结构和进步运动功率，尽管作用或许有限，但最起码无害。关于时刻有限还懒得动脑的人来讲，多多少少还有点作用。最野的路子，是直接吃药。
比方按捺胃口类的，西布曲明和安非他命。
西布曲明一般用于饮食操控、运动不能减轻和操控体重的肥壮症医治，不只能添加生理过饱感，下降胃口，还能够终究靠诱导产热作用，添加能量消耗，下降脂肪累积量。
但副作用相同显着，除了会引起心动过速、血压升高外，还有必定概率形成心肌梗死，但卖药的明显并不在乎这个：
某卖的炽热的微商产品，中心成分40mg西布曲明（医用标准是10到15mg），还得搭配上利尿剂和咖啡因，直接送你上天。
至于另一个，就更厉害了。安非他命又叫麻黄碱，学名是苯丙胺，某种含义上讲是组成冰毒的一种质料，在全世界都是灵敏产品。
相对温文、按捺人体对特定养分成分吸收的也有，一类是阻挠脂肪吸收的奥利司他，一类是阻挠糖类吸收的阿卡波糖。
还有促进分泌分为利尿类和利肠道活动类的，比方XX润肠茶，XXX排油茶，乃至上文林海峰的断食排毒大法，说是排毒，实际上的意思便是让你拉肚子。
短期作用出奇，但实际上减掉的都是水分，长时间坚持的话不只会导致人体电解质失衡，还会形成依靠，最起码便秘是跑不掉了。。。
尽管瘦身药不看病，但卖的还都不廉价，一个阶段少则上千，多则上万。
关键是本钱很低，2017年湖南省娄底从前发表过一同案值亿元假瘦身药案，依照工厂老板的说法，质料是乱配的，能够吃就行，生产技术也没什么高超。
里里外外算一下，本钱不到1毛钱，对外出售3-5毛钱，易手之后能够卖到一粒十块钱，赢利最高能有上百倍。
04
也许是现在日子渐渐的变好了，除了整日在网上诉苦自己越来越胖的年轻人外，连快递小哥都参加瘦身大军里来了，当真是见着落泪。
依据之前世界卫生安排的查询：全球每年“胖死”的人至少达280万人。仅仅在我国，超重人群超越3亿，其间有9000万肥壮人群，其间1200万归于重度肥壮，居全球首位。
除了日子不方便外，肥壮还有更严峻的结果，比方早逝：全球尖端医学期刊《柳叶刀》曾发文称，BMI体重指数大于35以上的肥壮人群，平均寿数要比正常体重的人少8年，健康寿数少19年……
这也就不难理解为何饥饿疗法、运动疗法，乃至切胃疗法这些“非常规”的医治手法大行其道。
瘦身这个事，全国人民为此花的钱可是多了去了，光这几年鼓起的代餐商场，有剖析称商场规模超越千亿，各式各样的各类瘦身产品、仪器和相关开销，一年轻松超万亿，可是作用，如同我们都不满足。
瘦身这件工作，说穿了原理只要一个，便是热量差。你的热量摄入低于开销，你就会瘦，并且要瘦便是全身瘦；你的热量摄入大于开销，你就会胖，并且是全身发胖。
除此之外，任何超逸这个根底原理的瘦身办法，根本都是在骗钱算了。听我一句劝，管住嘴，铺开腿，别再花钱吃药了。。。
