冬天一到便是对人冻手冻脚的，尤其是一些体质弱的宝宝们呢，就会随同许多小费事来了，发烧伤风这些，大费事便是一些支气管炎、肺炎的呈现啦，冬天防止宝宝呈现这些“费事”，需求一些防备办法。
进步宝宝免疫力的2种重要营养素，防止宝宝患病小能手：
锌与硒元素都是进步宝宝免疫力的营养素，弥补锌与硒，给宝宝预备锌硒宝片儿童营养品婴幼儿，里边含有蛋白锌、蛋白硒营养成分，对人体的免疫细胞具有催化进步数量，人体的免疫力才会渐渐的进步。
锌：主要是起到组成免疫细胞，对免疫细胞的数量多与少都会有影响，宝宝缺锌时，免疫细胞数量下降，导致宝宝的免疫力低下，宝宝常常患病也是由于这个要素。
硒：硒可以更好的起到阻断病菌与人体的细胞结合，防止细菌侵袭人体，减少了患病的概率，关于缺硒宝宝，最显着的症状便是会常常患病，免疫力极低。
因而，进步宝宝的免疫力必不可少弥补两种营养素，冬天弥补，宝宝患病少，家长也定心。
1、四物鸡汤
食材：
土鸡5只(毛重900g)、当归8g、熟地10g、白芍5g、川芎5g、红枣6颗
做法：
土鸡洗净，斩块。鸡肉冷水下锅，焯去血水，洗去浮沫，待用。预备好当归、熟地、白芍与川芎等4种中药。红枣洗净，红枣掰去枣核与洗净的药材一同放入砂锅，参加足量清水。大火煮开。参加鸡肉。大火再煮开，转小火煮1个小时，即可。
2、玉米海带胡萝卜排骨汤
食材：
排骨200g、玉米半根、海带一把、胡萝卜一个、葱1段、姜2片、精盐一勺、鸡精半勺
做法：
排骨洗净，放入沸水中焯水后捞起。海带结泡水十分钟后洗净，相同放入沸水中煮开后捞起。玉米和胡萝卜切块，葱切段，姜切片。把焯过水的排骨，和海带、玉米、胡萝卜等悉数放入电饭煲内胆中。加水漫过食材，就可以放入电饭煲煮了。电饭煲煮1个多小时后参加适量盐和鸡精，再滚多一会儿即可。
3、冬菇煲老鸭汤
食材：
老鸭一只(净光鸭)、干冬菇、红枣、生姜、陈皮、绍酒、盐、鸡精
做法：
将鸭子垛成块放入器皿中，香菇切好待用。坐锅焚烧倒适量水，待水开将鸭块放入，除血水后捞出。在高压锅中倒入适量清水。再放入香菇、大枣、鸭块、少数陈皮。顺次参加料酒、鸡精、盐，盖上盖子压熟后即可。
4、萝卜羊肉汤
食材：
羊肉400g、萝卜300g、盐适量、黄酒1匙、八角1个、姜1块、豆蔻5个、葱花少数、胡椒粉少数
做法：
砍好的羊肉冷水下锅焯一下水去除血污。萝卜洗洁净后切成小块。把焯好水的羊肉放入电压锅内。放入切好的萝卜块。放入适量水，放入一匙黄酒、一块姜，一个八角，几个豆蔻、适量盐。电压锅接通电源后挑选“排骨”功能让电压锅开端作业。煮熟后，依据个人口味放入一些胡椒粉和葱花即可。
5、莲子猪肚汤
食材：
猪肚一个、莲子一把、葱两段、姜一块、香葱四根、花椒一汤匙、盐一茶匙半、黑胡椒两茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙
做法：
猪肚洗净切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一同中小火煮开。放一汤匙料酒，再次煮开，捞出洗净。莲子去芯泡好洗净。姜洗净切片。猪肚条、莲子、葱姜、足量水一同参加汤锅。大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。调入盐，胡椒粉持续小火煮半小时。出锅前参加香油和香葱即可。
5种御寒靓汤，我们回去学学吧，给宝宝防备冬天患病，这些日子小办法很简单，还有哪些好的育儿办法，我们一同来共享吧。
