不知道我们看了正在热播的《早年有座灵剑山》了吗，小编刚开始看的时分差点被雷得预备弃剧了，幸亏那几个英俊的男演员支撑着我看了下去，没想到越看越搞笑，越看心境越好，简直是一部热血搞笑的“沙雕”剧啊。
帅不帅？
前面有一集讲到王陆当了灵剑派五长老王舞的真传弟子，王舞说是王陆吃饭成果带徒弟去了外门食堂蹭饭。王陆想到师傅先是骗他的玄铁，再是骗他的古钱，现在又带他去骗食堂的饭菜，就使坏拿掉了王舞脸上掩盖身份的那颗痣，成果王舞公然被许多的外门弟子认出来了，都质疑道，五长老，您怎样到外门食堂来吃饭了，弦外之音，依照她的身份不该该到外门食堂来蹭饭啊。王陆便是要这个作用，捂着嘴等着看师傅出糗。
使坏
用脚趾头想想，那么奸刁的王舞会出糗吗？她先愣了一下，然后立刻大大方方地走了出去把食堂的饭菜都点评了一番，先是夸了第一位师傅，说她点了28份饭菜，每份饭菜心口如一按量供应，夸得那位师傅是心花怒放啊。
第一次点评
然后又对第二位师傅烧的锅包肉进行了点评，说每盘锅包肉中有七七四十九根胡萝卜，每根共同，外皮薄如蝉翼淡如丝，尽管勾芡重了一点，可是仍是值得嘉许。并解说她的来意是微服私访悄然来调查的。
对锅包肉点评
最终在世人的茅塞顿开的时分，王舞赶忙脚底抹油溜了，厉害了，这个化解为难的才能把王陆看的是呆若木鸡啊。
溜之大吉
小编是美食达人啊，除了看帅男美人，搞笑剧情，遇到了好吃的自然是不能放过。在笑到肚子疼之余，我也被王舞口中的锅包肉所深深招引，为啥王舞只点评了里边的胡萝卜，没有点评里边肉的滋味，难道这道菜胡萝卜是主角？
带着这个疑问我找了许多菜谱，本来锅包肉是一道东北菜，为什么叫锅包肉呢？它原名叫锅爆肉，大概是取急火快炒热锅里爆炒之意，后因撒播的时刻一久，这个爆字的确比包字难写就变成了锅包肉了。正宗的锅包肉应该视之色泽红亮，进口酸甜可口，闻之香气诱人，想来是一道好菜啊。所以对美食有着疯狂寻求的小编立刻就找到了一个锅包肉的好方剂，独乐乐不如众乐乐，就写出来共享给我们吧。
锅包肉
这是我找到的一个带有“诀窍”的锅包肉，看这片片金黄又晶莹剔透的肉，浸透着酸甜酱汁，在胡萝卜丝和香菜的烘托下显得更诱人了。
锅包肉
食材
里脊肉，胡萝卜，大葱段，香菜，鸡蛋，鲜橙多（诀窍便是这个鲜橙多，必定不要少了它哦）
调料
白醋，糖，盐，料酒，食用油，淀粉
过程
首要分三个大的过程，先是炸制肉片，
1，里脊肉洗净切片，参加料酒姜丝腌制20分钟（肉片不要切太薄，2到3厘米即可）。
切肉片
2，淀粉加水拌和成糊状参加鸡蛋拌和均匀，再参加腌制的里脊肉拌和均匀上浆。
上浆
3，第一次炸制肉片：油温在六成热度的时分下肉片进行炸制，略微有点上色立刻就捞出。
炸制
4，第2次炸制：待油温升至七成热的时分再下入肉片炸制金黄色就可以捞出备用了。
下面是调制酱汁，
5，将糖，醋和鲜橙多的份额按1:1:2调制好，里边参加葱，姜，胡萝卜丝和香菜备用。
最终是将炸好的肉片和调好的酱汁完美交融，
6，锅里放少数的油烧热，放入酱汁熬开，等酱汁渐渐浓稠的时分参加一小勺盐，最终放入炸好的肉，开大火敏捷翻炒，等每片肉都均匀的裹上酱汁之后就可以出锅开吃了。
大火快炒
这便是锅包肉的食谱啦，细心看看也并不是那么的难嘛。有爱好的朋友必定要试试哦，想想看你一边看着剧里的帅哥，一边捧腹大笑，然后还能吃到剧里呈现的美食，这日子简直是太美啦！
