教你一个糯米新吃法没想到滋味这样美外酥内糯比粽子还好吃

放大字体  缩小字体 2019-11-24 20:59:20  阅读:7299 作者:责任编辑。王凤仪0768

糯米别只会熬粥和做粽子了,教你一个养分又甘旨的新吃法,外酥内糯,太好吃了。

具体做法过程教给你:

第一步:预备一碗糯米,放入盆中,浸泡一个晚上。浸泡过的糯米细腻软糯,口感更好。

浸泡好的糯米,控干水分,放入盆中备用。

预备两根腊肠,切成小丁。

把切好的腊肠丁撒在糯米上。

放入锅中,盖上锅盖,大火蒸40分钟。

第二步:碗中倒入300克一般面粉,加3克酵母,一勺白糖促进发酵,一小勺盐添加筋性,

加170毫升温水和面,少数屡次参加,边倒边拌和。

拌和成面絮状后,用手揉成面团。

盖上盖子,发酵一个小时。

第三步:把蒸好的糯米取出来,加少量盐,老抽,蚝油,白胡椒粉,葱花。

拌和均匀。

然后把糯米用手团成丸子备用。

第四步:案板上撒点干面粉,把发酵好的面团取出来,用手搓弄排气,然后收拾搓成

长条,用刀切成巨细均匀的剂子。

取一个剂子搓成圆形,然后用手按扁,用擀面杖擀成圆形的厚面皮,用收拢法用面皮把丸子

包进去,(或许也能够像包包子相同包起来。)

然后用手轻轻按扁,做成饼状。

第五步:电饼铛预热,锅里刷一点食用油,锅热后,把饼坯放入,

煎两分钟左右,给它们翻一个面,煎另一面。

煎至双面金黄,就能够出锅了,糯米饼这样做,十分好吃,外酥脆,内部软糯,

养分又甘旨。

美食贴士:

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补健壮品。

常食用糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等效果。

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