这两种食材是绝配,简略一炒,养分又下饭,街坊都能闻到香。
大家好,今日要给大家伙儿一起来共享的是一道家常菜必备下饭菜,洋葱炒鸡蛋。
洋葱具有发散风寒的效果,能抗寒,抵挡流感病毒,有较强的杀菌效果。
【洋葱炒鸡蛋】
用料:紫皮洋葱1个,鸡蛋3个,生抽1勺,盐少量,胡椒粉少量,小葱适量,食用油。
做法:洋葱切去两端,对半切开后切成丝,清水冲刷洁净后沥干水份待用。(切洋葱不流泪的小办法:在切洋葱前把洋葱放入冰箱中冷藏,5-10分钟之后取出再切,刺激性气味就会挥发得少一些,再切的时分就不会流泪了。)
鸡蛋加少量盐和胡椒粉打散。锅中参加少量油烧热,倒入鸡蛋液,中小火把鸡蛋炒成小块盛出待用。
锅中再倒入少量油,倒入洋葱丝和葱白段,翻炒顷刻。
炒至洋葱微发软时,参加1勺生抽,少量盐,持续翻炒一瞬间,然后参加炒熟的鸡蛋,翻炒均匀。
最终参加小葱段,关火,翻炒均匀出锅装盘即可。
一道好吃又下饭的洋葱炒鸡蛋就完成了,上桌开吃啦,太香了,这两种食材是绝配,简略一炒,养分又下饭,街坊都能闻到香,快来试试吧!